#

vežbe

3 vežbe idealne za žene u 50-im godinama: Ostanite zdravi i u formi uz lagani trening fleksibilnosti

3 vežbe koje svaka žena u 50-im treba da radi

5 NAJBOLJIH JOGA STUDIJA U BEOGRADU: Možda baš neki od ovih budu nova stanica u vašem životu

5 najboljih joga studija u Beogradu

VEŽBU IVANE ŠPANOVIĆ ZA RAVAN STOMAK MOŽETE RADITI BAŠ SVUDA: Sagoreva kalorije, a baš je jednostavna

Vežba Ivane Španović za ravan stomak

TOP 5 VEŽBI ZA RUKE ZA KOJE VAM NE TREBA TERETANA: Ako nemate bučice, gornji deo tela možete oblikovati i flašicom vode

5 vežbi za ruke za koje vam ne treba teretana

NE VOLITE DA TRENIRATE, ALI MORATE DA POČNETE? 12-3-30 fitness trend podstiče da napravite sjajne rezultate

Šta je 12 3 30 fitnes metoda koja pravi sjajne rezultate?

TRENING KIM KARDAŠIJAN ZA VEĆU I OBLIJU ZADNJICU: Jedine vežbe koje će vam zaista brzo dati lepo oblikovanu pozadinu

Vežbe Kim Kardašijan za veću zadnjicu

KAKO SE PRAVILNO IZVODE KEGELOVE VEŽBE? Ojačajte mišiće karlice uz trening koji nije samo za žene, već i muškarce

Kegelove vežbe pomažu u sprečavanju problema koji mogu nastati kao posledica slabih mišića karličnog dna.

JEDINE VEŽBE ZA STOMAK KOJE RADI DANIJELA DIMITROVSKA: Ojačajte trbušne mišiće treningom koji možete raditi i KOD KUĆE

Vežbe za stomak Danijele Dimitrovske

PILATES VEŽBE ZA NOGE I ZADNJICU: Oblikujte kritične delove ovim treningom koji možete da radite kod kuće

Želite zategnutu i lepo oblikovanu zadnjicu? Probajte ove pilates vežbe

5 VEŽBI ZA RUKE ZA KOJE VAM NE TREBA TERETANA: Možete ih raditi u bilo koje vreme i na bilo kom mestu

Brinu vas ruke i zato ne nosite bretele? Počnite sa ovim vežbama za maksimalne rezultate koje ćete obožavati!

SJAJNE I ZA DUH I ZA TELO: Jednostavne JOGA VEŽBE za početnike koje svako može da uradi kod kuće

Joga vežbe za početnike

VEŽBE ZBOG KOJIH JELENA ĐOKOVIĆ IZGLEDA KAO MODEL: Jednostavan, a ujedno i zabavan sport koji hrani telo i um

Jelena Đoković u modernim farmerkama za jesen

KAKO DA SKINETE VIŠAK SA STOMAKA: Fitnes influenserka Milica Budimir otkriva koju grešku svi prave prilikom vežbanja

kako skinuti višak sa stomaka

MRZI VAS DA TRENIRATE UJUTRU, A ŽELITE RAVAN STOMAK? Pronašli smo vežbu za "lenje" koja u rekordnom roku daje rezultate

Vežba za one koji ne vole da vežbaju a žele ravan stomak

SEVERINA U 6. DECENIJI IMA TELO 20-GODIŠNJAKINJE: Ne krije da voli da jede, ali uz OVAJ REŽIM nema ni grama viška

kako je severina smršala?

10 NAMIRNICA OD KOJIH RASTE ZADNJICA, ALI NE IZAZIVAJU CELULIT: Stručnjaci savetuju kako da dobijete savršenu pozadinu

Neke poznate dame su rešile da nakon raskida potpuno promene izgled i život, dok su se pojedine prepustile zapuštenom fizičkom izgledu.

SET VEŽBI ZA ZATEGNUTE NOGE I STOMAK: Pratite trening Maše iz Survivora i rezultati neće izostati

Učesnica ovogodišnjeg takmičenja Survivor se ističe odličnom kondicijom, ali i izvajanom linijom koju je postigla uz jednostavne vežbe.

NE MORATE POD NOŽ DA BISTE IMALI ČVRSTE I ZATEGNUTE GRUDI: Ove maske i vežbe učiniće čudo za vaš dekolte

Vežbama i maskama učinićete čudo za vaš dekolte.

IZVAJAN STRUK, ZATEGNUTE NOGE I OBLA ZADNJICA: Nina Seničar ovako održava liniju, a za to vam nije potrebna teretana

Nina Seničar pokazala je na Instagramu svoju rutinu vežbanja.

SVOJEVREMENO JU JE OSIGURALA NA MILION $: Otkrivena tajna savršene zadnjice Dženifer Lopez

Dženifer Lopez

1
2