Lep dekolte i zategnute grudi san su gotovo svake žene.
Međutim, određeni faktori mogu da utiču na njihov izgled, a one koje to mogu da priušte uglavnm rešavaju odlaskom "pod nož".
Istina je da možete dobiti lepši dekolte i na prirodan način, bez da ispraznite novčanik, a jedino što vam na tom putu treba je upornost i naravno, da ne odustanete nakon nekoliko dana.
Koža grudi stari kao i lice, a istini za volju, sa prvim zracima sunca često jedva čekamo da uskočimo u one lepe bluzice spuštenih narameica i u košulje, ali često zaboravimo da i na ovaj deo tela namažemo kremu za zaštitu od sunčevih zraka.
Na vaš dekolte mogu uticati i dojenje, variranje sa kilažom, pogrešan grudnjak, ali i pušenje cigara. Zato je veoma bitno da pre svega vaša ishrana bude balansirana, a da poroke poput cigareta i alkohola smanjite na minimum.
Takođe, neke od prirodnih metoda koje će uroditi plodom su i maske.
Žumance i krastavac
Kombinacija ova dva sastojka pomoći će da podizanje grudi bude jednostavno i prirodno i da imate glatku, čvrstu, jaku kožu grudi. Da biste pripremili ovu masku potreban vam je blender u koji ćete staviti žumance i jedan mali sveži krastavac.
Ovakav tretman se nanosi na dojke i ostavlja da stoji 30 minuta . Nakon toga masku isperete sa hladnom vodom. Preporučuje se da radite ovo barem jednom nedeljno.
Masaža ledom
Možda nije za svakoga, pogotovo ako ne podnosite hladnoću, ali iako je neprijatna metoda u pitanu, svakako vredi probati. Potrebne su vam kockice leda kojim ćete masirati grudi kružnim pokretima. Led će izazvati kontrakcije i skupljanje tkiva i podići opuštene dojke.
Shea puter
Ovaj prirodni sastojak vraća vlažnost koži i čini da se ona zadržava duže u tkivu. To nije jedina prednost shea putera . Ono je pre svega bogato vitaminom E koji je neophodan za jaku i zdravu kožu i koji se odlično bori protiv slobodnih radikala.
Da biste ga upotrebili, potrebno je da ga zagrejete malo između dlanova i masažnim pokretima naviše, nanesete na grudi.Ostavite 15 minuta da deluje pa isperite sa vodom. Preporučuje se da ponavljate ovaj tretman tri do četiri puta nedeljno.
Prirodna ulja
Ovo je nezaobilazno kada je nega dekoltea u pitanju. Za lifting poprsja najbolje je da koristite ona koja su bogata antioksidansima i vitaminima C i E poput čičkovog, ružinog ili bademovog ulja.
I naposletku... VEŽBE
Da, u samim grudima ne postoji mišić, ali to ne znači da ne treba da trenirate ovaj deo tela. Treniranjem mišića koji se nalazr ispod tkiva uticaćete na njihov tonus, a samim tim i na bolje držanje i lakše i lakše dobiti lepi dekolte.
Redovno plivanje, sklekovi, ležeće vežbe sa tegovima samo su neki od predloga, a u videu na kraju teksta pogledajte kako da ih pravilno izvodite u kućnim uslovima.
Jedino je bitno da ne odustajte i verujte, rezultati neće odustati!
Ni braon ni burgundi: Ova boja haljine se bez problema uklapa u svaki dnevni stil, a mi znamo 12 najlepših
Kako uštedeti na putovanja za praznike ove godine? Ovde pratite pad cena hotela i proći ćete 50% jeftinije
Otvorena je izložba Elle x L'Oréal Group: Pogledajte kolekciju fotografija "Lepota van okvira" u Francuskom institutu
#1 anti-frizz proizvod koji će spasiti vašu frizuru od vlage: Ne masti i ne otežava kosu, a skroz je ispravlja
Muška verzija Viktorije Bekam i bliznakinja Džesike Albe: Deca poznatih koja su kopije svojih roditelja