#

Zdravlje

80:20 princip za super vitko i zdravo telo: Dženifer Aniston ga se drži, nije skupo i ne broje se kalorije

dženifer aniston se hrani po principu 80:20

Da li sme da se pije gazirano bez šećera na autofagiji? Iako nemaju kalorija, izazivaju lučenje nečeg opasnog

Devojka pije gaziran sok

Nutricionista zna kako zdravo da smršate 9 kg za 4 meseca: Zaboravite na kardio, ovo vam je najbolji prijatelj

Namirnica je koja će se jednostavno uklopiti u vaš meni

Šta se dešava s telom kada preskočimo doručak i kako to izbeći? Zdravstveni rizici koje možda niste znali

kafa

Nikada ih ne radite na prazan stomak: 5 jutarnjih navika koje mogu štetiti vašem zdravlju

10 zelenih zastavica da je vaše telo zdravo: Određeni univerzalni znakovi koji služe kao dobra polazna tačka

zdravlje

10 NAMIRNICA KOJE POZITIVNO UTIČU NA ORGANIZAM: Prema savetu stručnjaka treba ih jesti svaki dan

Zdrava ishrana utiče na smanjenje podbratka.

SALATA ZA KOJOM SU FOOD BLOGERI ODLEPILI: Toliko je zdrava, hranljiva i ukusna da ćete je praviti svaki dan

ŠTA SE ZAPRAVO DEŠAVA KADA HODATE 10.000 KORAKA DNEVNO? Petu stavku svi ističu kao najvažniju, a često se zapostavlja

Showbizz i Kultura

NOVE INFORMACIJE O ČARLSOVOM STANJU: Potez Kamile brine javnost za kraljevo zdravlje

10 NAVIKA KOJE ŽENE U FORMI NIKADA NE RADE: Utiču na zdravlje, povećavaju stres i čine da se osećate loše u svom telu

DA LI STE ČULI ZA ZIDNI PILATES? 10-minutni trening za zategnute noge i oblikovanu zadnjicu

8 NAČINA DA ŽIVITE ZDRAVIJE I OSEĆATE SE BOLJE: Stručnjaci predlažu ove metode za poboljšanje kvaliteta života

3 NAČINA DA SE ZAŠTITITE OD PREHLADA TOKOM ZIMSKOG PERIODA: Ove namirnice i navike treba uvesti

10 NAVIKA ŽENA KOJE SU UVEK U FORMI: Nikada nisu previše site ili gladne, piju dosta vode, a ovu stvar NIKADA NE RADE

Ukoliko vam nedostaje podsticaja da se pokrenete, nadamo se da će vas redovi u nastavku motivisati da budete vaš najzdraviji ja

OVO JESENJE VOĆE JE ELIKSIR ZDRAVLJA: Reguliše krvnu sliku, rad jetre i radi detoksikaciju organizma

AKO IMATE UPALU BEŠIKE POPIJTE JEDAN OD OVA 2 ČAJA: Smanjuju bol, pročišćavaju mokraćne kanale i ubrzavaju oporavak

KAKO SE REŠITI VIŠKA VODE U NOGAMA I NA STOMAKU: Prirodni načini za izbacivanje tečnosti iz organizma

Američka dijeta važi za jedno od najefikasnijih, a ovo je plan ishrane uz koji se gube suvišni kilogrami u kratkom roku.

MITOVI O VODI U KOJE I DAN DANAS VERUJEMO: Znate li koliko tačno vode treba popiti dnevno?

Sve što trebate znati o dnevnom unosu vode!

KAKO UBLAŽITI SIMPTOME PMS-A Namirnice i suplementi koji otklanjaju nadutost, umor, grčeve, glavobolje i želju za hranom