trening

#

trening

Planirate da počnete da trenirate? Ovo su najbolju YouTube kanali za vežbanje kod kuće

trening

Ključni trikovi kako da stomak ostane ravan i posle 50: Birajte za obroke i recite zbogom ovom piću

dženifer lopez

Jutarnja rutina Dženifer Garner: Tajna kako uvek izgleda sjajno i u formi sa 52 godine krije se u ovoj navici

dženifer garner

Omiljeni trening poznatih zvezda za oblikovanje tela: Zašto je reformer pilates toliko obožavan?

3 vežbe idealne za žene u 50-im godinama: Ostanite zdravi i u formi uz lagani trening fleksibilnosti

starija žena vežba

6 zdravih navika koje Blejk Lajvli nikada ne preskače: Ne broji kalorije, a ujutru pije samo ovaj napitak

METODA ŠETNJE KOJA TOPI MASNE NASLAGE: Evo kako da hodom skinete i do 10 kg viška

Uz hodanje, dodajte vežbe snage u svoju rutinu kako bi rezultat bio što bolji.

5 NAJBOLJIH JOGA STUDIJA U BEOGRADU: Možda baš neki od ovih budu nova stanica u vašem životu

joga

VEŽBU IVANE ŠPANOVIĆ ZA RAVAN STOMAK MOŽETE RADITI BAŠ SVUDA: Sagoreva kalorije, a baš je jednostavna

Ivana Španović

3-2-8 JE HIT METODA ŽENA KOJE SU UVEK U FORMI: Osećaju se snažno i poletno, a jedno NIKAD NE RADE

Kako Viktorijini anđeli održavaju figuru

KAKO ŠETNJOM OJAČATI NOGE I SAGORETI VIŠE KALORIJA? Potrebno je uraditi samo jednu stvar koju mnogi zanemaraju

10 NAVIKA KOJE ŽENE U FORMI NIKADA NE RADE: Utiču na zdravlje, povećavaju stres i čine da se osećate loše u svom telu

DA LI STE ČULI ZA ZIDNI PILATES? 10-minutni trening za zategnute noge i oblikovanu zadnjicu

NAJBOLJE HELANKE ZA TRENING ZA SVAKI TIP TELA: Izdvojili smo 13 modela zbog kojih nećete odustati od vežbanja

LIMA POTVRDILA SVE O ČEMU SE ŠUŠKALO: Oglasila se i podelila fotografiju nakon priznanja da je u šoku zbog svog izgleda

ŠETAJTE OVAKO 7 DANA I IZGUBIĆETE KILOGRAME: Nedeljni plan mršavljenja koji je jednostavan za praćenje

TOP 5 VEŽBI ZA RUKE ZA KOJE VAM NE TREBA TERETANA: Ako nemate bučice, gornji deo tela možete oblikovati i flašicom vode

ŠTA JESTI POSLE TRENINGA, A ŠTA IZBEGAVATI U ŠIROKOM LUKU? Namirnice koje će vas dovesti do najboljih rezultata

5 BEAUTY NAVIKA KOJE KOŽU ČINE NEŽNOM: Povratite sjaj, blistavost i zdrav izgled tena ove zime

Malo sastojaka za negu kože je toliko hvaljeno kao niacinamid.

Showbizz i Kultura

"RUŽNI ZAVODNIK" BI DA STIGNE 30 GODINA MLAĐU DEVOJKU: Džaba mu sve - dok ona sija, on propao, kao dedica u 'siledžijki'