#

Ishrana

4 NAČINA DA SMRŠATE NAKON 40. GODINE: Životne navike koje će dovesti do tela koje želite

3 DORUČKA SA MANJE OD 350kcal KOJI ĆE VAS DRŽATI SITIMA SATIMA: Ukusna, laka za pripremu i bogata proteinima

3 doručka sa manje od 350 kalorija

KLJUČ JE U DORUČKU OD KOJEG NE ODUSTAJE: Dženifer Aniston savršeno telo u 50-ima duguje ovakvoj ishrani i treninzima

Dženifer Aniston najčešće praktikuje striktni plan vežbanja 15-15-15.

3 NAČINA DA SE ZAŠTITITE OD PREHLADA TOKOM ZIMSKOG PERIODA: Ove namirnice i navike treba uvesti

3 načina da se zaštitite od prehlada tokom zime

ŽELITE DA RADITE MEAL PREP, ALI NE ZNATE ODAKLE POČETI? Ovi 6 osnovnih stvari su potrebne za pripremu obroka unapred

5 BEAUTY NAVIKA KOJE KOŽU ČINE NEŽNOM: Povratite sjaj, blistavost i zdrav izgled tena ove zime

5 zdravih navika za čistu i sjajnu kožu

JEDINA DIJETA KOJOM SE ZA 3 DANA GUBI I DO 5 KG: Otkrivamo jelovnik i sve što treba da znate o ovoj metodi mršavljenja

Kako izgleda vojnička dijeta?

JEDU KROASANE I PIJU VINO, A VITKE SU: Dijeta koja Francuskinjama garantuje mladalački izgled i top formu

NEMA MNOGO ODRICANJA, A PROMENA STIŽE VEĆ POSLE 6 NEDELJA: TLC dijeta skida kilograme i snižava holesterol

DIJETA NOVAKA ĐOKOVIĆA KOJOM JE I NINA BADRIĆ SKINULA 20 KG: Donosimo jelovnik za 3 dana - višak odlazi, gladovanja nema

SIGURNO STE ČULI ZA POKE BOWL: Donosimo recept koji svako može napraviti kod kuće

NAJPOPULARNIJA JESENJA DIJETA KOJA DOVODI TELO DO SAVRŠENSTVA ZA MESEC DANA: Gubi se i do 7 kg ali na zdrav način

KAKO DA POBEDITE ŽUDNJU ZA HRANOM U VEČERNJIM SATIMA? 5 stvari koje možete da uradite da do toga ne dođe

KAKO SMANJITI PROBLEM BACANJA HRANE U VAŠEM DOMU? Otkrijte savete koji će vam pomoći da UŠTEDITE NOVAC

OVO JESENJE VOĆE JE ELIKSIR ZDRAVLJA: Reguliše krvnu sliku, rad jetre i radi detoksikaciju organizma

KAŽU DA OD NJE NEMA ZGODNIJE: Kako je moguće da najlepša voditeljka na Balkanu u 50. ima telo kao devojka od 20?

Dijeta Nikoline Pišek zbog koje nema zgodnije

Showbizz i Kultura

NAPITAK ZBOG KOG ANA IVANOVIĆ NE STARI: Sagoreva kg, a kad na to dodate i OVU ishranu jasno je zašto izgleda kao boginja

Napitak zbog kog Ana Ivanović ne stari

JUTARNJA TAJNA KEJT MIDLTON ZA VITKU LINIJU: Ona to radi pre nego što deca pođu u školu, i nikada ne jede 3 namirnice

Jutarnja tajna Kejt Midlton za vitku liniju

NAMIRNICA KOJA OPORAVLJA KOSU, NOKTE I TREPAVICE: Stimuliše proteine u kosi, a istovremeno čisti i štiti vlakna

POSLE ĐOKOVIĆEVIH PALAČINKI ZABORAVIĆETE NA OBIČNE: Zdrav obrok za doručak ili večeru nakon kog vam nije teško u stomaku

Đokovićeve palačinke posle kojih nije teško u stomaku