Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

PRETERALI STE SA HRANOM I SADA VAŠA KOŽA PATI? Narednih dana ove beauty korake uključite u rutinu

Ukoliko ste prethodnih dana preterali sa hranom i pićem, ovo su načini da koži vratite život i stari sjaj.

 Ukoliko ste za vreme praznika preterali sa hranom i pićem, ovo su načini da koži vratite život i stari sjaj. Izvor: Shutterstock

Obaveze i prioriteti su se u proteklih desetak dana prilično promenili. Mnogi od nas su poremetili bioritam, bude se neispavani, možda i blago mamurni. Lice postaje otečeno, ten neujednačen, a sve sluti da smo počeli da dobijamo i kilograme.

Mnoga naučna istraživanja pokazala su da je pravilna ishrana prvi, i jedan od najvažnijih koraka, kada je reč o nezi lica, a najugledniji dermatolozi današnjice često podvlače ovu činjenicu.

Povezane vesti

Kao što i sami vidite po sebi, nije potrebno da se godinama loše hranite kako biste primetili efekte na koži, već se prvi simptomi vide već posle samo nekoliko dana opuštanja. Obično je reč o aknama, gubitku sjaja, sivom tenu, tamnim krugovima ispod očiju, natečenom i umornom licu.

Ako imamo u vidu da smo prethodnih dana svi konzumirali masnoće, šećere, gluten i alkohol mnogo više nego obično, jasno vam je da je ovo period kada bi trebalo da posvetimo malo više pažnje nezi kože.

 Prvi simptomi loše ishrane vidljivi su na koži već posle samo nekoliko dana opuštanja. Izvor: Shutterstock

Tim pre što nas kroz nekoliko dana očekuje i doček Srpske Nove godine, a hteli to da priznamo ili ne, većina nas će dati sebi oduška tokom celog januara, pa ćemo jesti malo više nego obično i kretati se malo manje nego što to inače radimo.

Da bismo ublažili posledice koje ovakav način života ostavlja na našu kožu, potrebno je poštovati ova jednostavna beauty pravila za povratak sjaja i negovanog izgleda licu.

Redovna eksfolijacija

Jedna od najboljih stvari koju možete da uradite za svoju kožu jeste ekfolijacija nje, a tokom sezone slavlja toneri na bazi kiselina su vam neophodni. Ovi proizvodi uspešno odstranjuju sve mrtve ćelije i nečistoće s kože zbog čega umorno lice vraća sjaj, a ujedno se sprečava i pojava akni i pigmentacija.

Povezane vesti

Vitamin C

Kao jedan od najmoćnijih antioksidansa, vitamin C neutrališe dejstvo slobodnih radikala i podstiče prirodnu obnovu kože. Osim toga, serumi na bazi ovog vitamina podstiču proizvodnju kolagena i elastina, pa samim tim sprečavaju prerano starenje kože. Ako vam ovo nije dovoljno, imamo još jednog keca u rukavu – vitamin C inhibira proizvodnju melanina što znači da posvetljuje kožu i sprečava pojavu fleka na licu koje se mogu javiti, između ostalog, i zbog pojačane konzumacije testa.

 Maske za lice su značajne u vreme kada sve više vremena provodimo u zagrejanim prostorijama. Izvor: Freepik

Maske za lice + povećana hidratacija

U periodu kada dosta vremena provodimo u zagrejanim prostorijama, maske za lice koje dubinski hidriraju i revitalizuju kožu prave značajnu razliku. Zahvaljujući ovim proizvodima koža0 izgleda sveže, punije i čvršće, a ukoliko ste entuzijasta, umesto noćne kreme koristite sleeping maske koje obnavljaju kožu tokom noći.

 Maske za podočnjake u samo nekoliko minuta ublažavaju natečenost. Izvor: Shutterstock

Brzi fix za podočnjake

Tragovi nezdravog života kod mnogih se najviše primećuju u okoloočnoj regji, a natečeni kapci i tamni podočnjaci često najbolje odaju naše loše navike. Zato su nam potrebni proizvodi koji brzinski bude oči, kao što su maske za podočnjake, koje će u samo nekoliko minuta ublažiti natečenost, učvrstiti kožu i osvežiti celokupan izgled.

Balzam za usne

Ako ste konzumirali alkohol, poznat vam je osećaj suvih, dehidriranih i ispucalih usana. Kako biste ih oporavili i sprečili da dođe do daljeg isušivanja i pucanja, nemojte se odvajati od hranljivih balzama.

 Hranljivi balzam je jedini saveznik u borbi protiv suvih, dehidriranih i ispucalih usana. Izvor: Shutterstock

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 1

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Marijana

Mislim da treba piti sto vise nobel vode,posebno posle prevelikog unosa harane,posebno sad u zimskom periodu i posle slavlja, gde se dodatno i konzumirao alkohol.Meni to najvise pomaze,preciscena cista voda, nema nadutosti i tezine.

Najnovije