Prošle godine ceo svet potpuno je bio oduševljen neverovatnom transformacijom glumice Rebel Vilson.
Nekada omiljena bucka Holivuda smršala je preko 35 kilograma, a nove fotogrfafije pokazuju da je sada brojka možda i veća.
Glumica se na ovaj korak odlučila iz zdravstvenih razloga, a ponajviše kako bi povećala šanse da postane majka, međutim, nedavno je otkrila da su retki iz njenog okruženja i tima podržali njenu odluku jer su smatrali da nakon gubitka kilograma niko neće hteti da je angažuje.
Ipak, to je nije pokolebalo, a od pre nekoliko nedelja šuška se i da je konačno uplovila u romantičnu vezu sa 10 godina mlađim teniserom Metom Ridom od kog se ne odvaja u poslednje vreme. Ne samo što su viđeni u romantičnim izlascima, već redovno i treniraju, a glumica je sada za Daily Mail konačno otkrila tajnu svog izgleda.
Kako kaže, svoj ogromni gubitak kilograma duguje jednostavnoj vežbi koju je praktikovala svakog dana i za koju vam nije potrebna teretana, niti posebna oprema.
U pitanju je šetnja, što joj je savetovao doktor u medicinskom centru, jer je to bio način da se pokrene, bude na otvorenom, ali i da ne optereti previše zglobove do čega često dolazi kada ljudi naglo krenu da treniraju.
- Doktor mi je rekao: "Rebel, najbolji način da izgubiš neželjenu telesnu masnoću je jednostavno hodanje" - objasnila je ona.
- Ne mora da bude visokog intenziteta, ne mora da bude uzbrdo, samo umereno hodanje sat vremena dnevno. I ako to možete da uradite, za vas, za vaš tip tela, to je zapravo najbolji način da izgubite neželjene kilograme - kaže Rebel.
Glumica je rekla i da joj je žao što je čekala 40. godine života da bi krenula zdravije da živi, a potom dodala:
- Svako može da krene u šetnje. Najpre male, pa sve duže i duže, da pije više vode i bude konstantan u stvarima koje poboljšavaju život. Nikad nije kasno da se krene sa tim, verujte mi.
Takođe je otkrila da se nije pridržavala neke posebne dijete, već da je izbacila šećer i grickalice, a nedavno je komentarisala i da joj je na putu da se ne vrati prejedanju pomoglo sporo žvakanje.
Rebel se pridržavala takozvane Meirove metode, gde je akcenat na zdravijoj hrani i regulisanim obrocima, ali i najbitnijoj stavki da se hrana jede polako.
Glumica se kune upravo u ovu naviku, koja joj je bila i najteža za prihvatiti, ali upravo to je bilo ključno u tome da se ne vrati nezdravim navikama prejedanja, a njenu ogromnu transformaciju pogledajte u galeriji ispod:
Svet poznatih na dohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“