Čuvena holivudska zvezda Rebel Vilson zadivila je svet neverovatnom transformacijom.
Glumica je uspela skine preko 30 kilograma dijetom i vežbanjem, ali i menjanjem celokupnog stila života.
Najveća motivcija bila joj je borba za potomstvo o čemu je više put pričala, a iako ju je istina slomila, nikada nije prestala da se bori.
Vilson je u decembru 2019. godine priznala kako se od svoje 20. godine bori sa sindromom policističkih jajnika, što često doprinosi gojenju i poteškoćama sa začećem. Zbog tog sindroma razmišljala je i da zamrzne svoja kvalitetna jajašca.
- To je vrsta hormonskog disbalansa, a kod mene se manifestovala kroz rapidno gojenje - rekla je u intervjuu za "E! News".
Rebel je izjavila kako se dobro oseća bez obzira na kilažu, ali da je odlučila da smrša zbog zdravlja, a ne samo zbog izgleda.
- Koristila sam debljinu u svoju korist. Ali kako mi se približava 40. rođendan, postala sam svesna zdravlja i svoje želje da započnem porodicu - rekla je pre dve godine.
Sada se slobodno može reći da izgleda bolje nego ikad, a nedavno je progovorila i o tome šta radi kako ne bi vratila staru težinu.
Kako kaže, jedna od stvari kojih se pridržava je šetnja.
- Osećam kao da ponekad ljudi misle da treba da naporno radite na svom telu da biste postigli rezultate, i da trenirate kao da želite da postanete sledeći Tor ili nešto slično, radite hardkor stvari, ali kao obična osoba, hodanje je jednostavnije i tako zdravo - rekla je.
Rebel praktikuje da sluša muziku ili omiljeni podkast i jednostavno izađe napolje i šeta. Sa druge strane, kao i mnogi koji su smršali, plašila se da će se u nekom trenutku vratiti starim navikama.
Kako kaže, svaki put bi usled stresa posezala za šećerom i grickalicama, ali da se sada trudi da se pridržava zdravih navika: minimum 8 sati sna, zdrava ishrana, ali i masaže i tretmani lica, ali da je jedna stvar ključna, a to je sporo žvakanje.
Rebel se pridržavala Meirove metode, a u pitanju je plan ishrane koji eliminiše netoleranciju na hranu, smanjuje se šećer i najbitnije - hrana se jede polako.
Glumica se kune upravo u ovu naviku, koja joj je bila i najteža za prihvatiti, ali upravo to je bilo ključno u tome da se ne vrati nezdravim navikama prejedanja, a njenu ogromnu transformaciju pogledajte u galeriji ispod:
Najbolji sladoled u Beogradu: Iskoristite poslednji sunčan vikend i posetite jedno od 5 mesta sa neodoljivim ukusima
Francuskinje obožavaju ove nesvakidašnje komade: Iako vešto kombinuju basic stvari, ne beže od eksperimentisanja
Greška zbog koje vam se kosa umasti za dan: Proizvod koji vam prvi nikad ne bi pao na pamet
Stalno se vraćate bivšem partneru i ni sami ne znate zašto? Zbog ovih 5 razloga vam nikada neće krenuti na bolje
Uradite ovo uveče i probudićete se sa savršenim tenom: 6 trikova koje su nam otkrili dermatolozi