Zanosna Brazilka Izabel Gular (37), bivši anđeo brenda Victoria "Secret" i dalje je jedan od najtraženijih supremodela
Izabela u 4. deceniji izgleda zanosno i trudi da održi svoju manekensku liniju što duže. Tajna njenog izgleda je naporna vežba i kontrolisana ishrana.
Kao i svaki model, Izabela je upoznata sa svim pravilima zdrave ishrane. Lepa manekenka i dalje radi punom parom, i vojnički trenira zbog čega nema bez razloga titulu "najzgodnije žene na planeti".
Kako vežba?
Isabela trenira naporno i trenira skoro svaki dan, a od sportova bira: pilates, trčanje, kik boks i treninge sa tegovima.
"Ja treniram kao da sam profesionalac u tom sportu. Ako imate fokus, motivaciju i posvećenost, možete postići svoje ciljeve," kaže Izabela.
Kako izgleda jelovnik Izabel Gular?
Izabela tvrdi da se trudi da kuva svaki dan. Kuvanu i zdravu hranu praktikuje svaki put kada je kod kuće.
"Jutro počinjem sa sokovima od voća, povrća i proteina", kaže ova manekenka i dodaje da ne jede hleb i brašno, a njen pristup ishrani je jednostavan.
"Trudim se da namirnice koje unosim u svoje telo budu: proteini, ugljeni hidrati i povrće. Kada jedem u restoranu, trudim se da to bude što zdravija ishrana", ističe lepa manekena i dodaje:
"Ne budim se s mišlju da moram da izgledam dobro, ali se budim sa idejom da želim da se osećam srećno. Želim da uđem u sobu i zasmejem sve prisutne. Sve je u samopouzdanju," tvrdi ona.
Ovih dana Izabela snima reklamu na obalama Majamija, njeno telo izaziva zavist kod mnogih žena, a više njenih fotografija pogledajte u galeriji u nastavku teksta:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
izvor: stil
Ultrazvuk od 25, mamografija posle 40. godine: Rak dojke je izlečiv u 90% slučajeva kada se otkrije na vreme
Parfem za koji ćete dobiti najviše komplimenata: Dugotrajan na koži i satima nakon nanošenja
Kaput Kejt Midlton je klasik za sva vremena, ali ona ga nosi bolje od svih: Spojila je 2 omiljene boje jeseni
5 saveta koji će vam pomoći kako da poboljšate držanje
Kako nositi odelo van kancelarije, a da ne izgleda prestrogo? Žene od stila su nam dale 10 ideja