Najbolji teniser sveta Novak Đoković posebnu pažnju posvećuje svom zdravlju i ishrani, a jednu stvar uvrtio je u svoju jutarnju rutinu bez kojih ne započinje dan.
S obzirom na to da je tenis sport koji zahteva veliku što psihičku, što fizičku snagu, doručak u ishrani Novaka Đokovića igra glavnu ulogu. On je u jednom intervjuu rekao koje su to njegove omiljene namirnice i bez čega ne započinje dan.
- Moja omiljena hrana za doručak su voće i zeleni smuti. Ne mogu da počnem dan bez toga, otkrio je Novak jednom prilikom.
Takođe, Đoković je otkrio koja hrana mu je ključna za oporavak u periodu pauze u toku meča.
- Tenis je drugačiji sport od nekog drugog jer nema iste fizičke zahteve. U tenisu meč može da traje i pet sati, u toku mečeva uglavnom jedem urme, ponekad malo banane, ali uglavnom urme. Pijem vodu i dva različita energetska pića, i to je to. Verujem u psihu, u emocije, rekao je svojevemeno teniser.
Novak se već deset godina pridržava striktnih pravila u ishrani koja će i vama sigurno doneti željene rezultate.