Iako je prošlo samo šest meseci od kako je na svet donela sina Bogdana zgodna glumica Jelisaveta Orašanin izgleda besprekorno i svoju liniju je dovela do savršenstva.
Kako joj to polazi za rukom i kako da i druge žene ostvare ovaj cilj, otkrivaju fitnes saveti kojih se glumica strogo pridržava.
Naime, Jelisaveta verno prati zdravi meni koji joj je nutricionistkinja odredila, izgubila je sve kilograme koje je u trudnoći nabacila, a da bi ostala u top formi, glumica vredno vežba.
Ona je kao fizičku aktivnost odabrala reformer pilates, koji savršeno oblikuje telo, potpomaže koncentraciju, topi kilograme, ali i uspostavlja unutrašnji balans, što je glumici, koja u poslednje vreme vrlo malo spava, preko potrebno.
Ova vrsta pilatesa predstavlja trening koji podjednako opterećuje obe strane tela i celokupne muskulature, čime se kalorije brže tope, a telo savršenije odlikuje.
Ukoliko želite da i vi postignete savršenu liniju kao Jelisaveta počnite što pre da praktikujete njenu fitnes rutinu, a rezultati sigurno neće izostati.
U Sava Centru održana promocija knjige "Tajne zanata" Miroslava Miškovića
Viralno rumenilo košta 44€, a ne vredi ni 500 din: Ove drogerijske zamene su 10x bolje i pigmentovanije
10 situacija kada smo morali 2x da pogledamo u obuću slavnih: Kokošije kandže i danas su nešto najčudnije ikad
Elle Style Awards 2024: Počinje odbrojavanje do najvećeg modnog događaja u regionu
Ni braon ni burgundi: Ova boja haljine se bez problema uklapa u svaki dnevni stil, a mi znamo 12 najlepših