Američka pevačica Sijera pre manje od godinu dana rodila je sina Vina Vilsona, a nakon toga cilj joj je bio da vrati kilažu koju je imala pre trudnoće.
"Zbogom zadnjih pet kilograma na kojima sam radila poslednjih pet nedelja. Pozdrav mojoj kilaži pre trudnoće", napisala je Sijera na Instagramu. Otkrila je i koliko je kilograma ukupno izgubila.
"Ponosna sam na sebe. Smršala sam 18 kilograma", kaže Sijera.
Služila se programom za mršavljenje, što joj je, kaže, olakšalo proces i učinilo ga zabavnim.
"Ako verujete u sebe i postavljate ciljeve, sve je moguće. Samo napred", ohrabrila je pevačica pratioce.
Obožavatelji su joj čestitali na postizanju cilja.
"Prava si motivacija, svaka čast", "Čestitke, uspela si", "Izgledaš odlično", samo su neki od komentara.
"Jedna od stvari na koju mislim jeste ta da hrana nigde neće da pobegne. Kada dobijem nagon da pojedem nešto nezdravo, poput tanjira punog testenine, ja pomislim kako ta hrana nigde neće pobeći i kako mogu i sutra da je pojedem", navela je svojevremeno pevačica.
"Verujem da je za trening ključno unositi mnogo vode i mislim da mi je ona prilično pomogla tokom mršavljenja. Dnevno je pijem na litre i ona je meni kao lek", dodala je Sijera
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“
Jeftin parfem sa sandalovinom miriše poput najluksuznijeg mirisa: Bolji je i od nekih od preko 200 €
Nijedne cipele nisu toliko IN kao mokasine Une Krlić: Hrabar i upadljiv model podiže svaki jesenji look
Kako urediti malo kupatilo tako da ima 2x više prostora: Element iz kuhinje sklanja 70% nepotrebnih stvari