Čuvena pevačica Šer ima 75 godina, ali zapravo niko je ne bi dao te godine!
Pre nekoliko dana paparaci su je na ulicama Los Anđelesa snimili u opuštenim izdanju, i da ne znamo da je to čuvena Šer, vervoatno bismo pomislili da je reč o znatno mlađoj ženi koja je daleko od osme decenije života.
Ona je već ranije otkrila da su za njen izgled najzaslužniji zdrav život, redovno vežbanje i pravilna ishrana, a takođe je dodala i da ne puši niti pije.
“Ne volim meso i većina stvari koje jedem je zdrava”, rekla je u intervjuu pre dve godine.
"Mlečni proizvodi nisu dobri. Ako moram da konzumiram mleko, odabraću nemasno. Sir smatram najgorom za telo. Masan je i povisiće nivo holesterola u krvi. Testenina mi daje puno energije, kao i voće poput banana, papaje i nektarina jer sadrži puno šećera, ali nije rafiniran. To je nešto što radim oduvek i u tome jednostavno uživam", dodala je Šer.
Na izgledu joj zavide znantno mlađe devojke, a jednom prilikom je otkrila i da izbegava namirnice sa visokim procentom masti jer je čine umornom, a pored toga dodaju i kilograme viška. Mlečne proizvode ne konzumira, naznake starenja ne pokazuje i puna je energije.
"Isključivo jedem braon pirinaš, legume, povrće i paste", rekla je pevačica. Ipak, nije hrana dovoljna kako bi neko poput Šer izgledao tako u tim godinama. Naime, pored zdrave ishrane, Šer dosta vremena provodi u teretani i to daje sjajne rezultate.
"Vežbam pet puta nedeljno jer je to nešto što sam oduvek radila i u čemu uživam. Ponekad pokušavam da se vadim kod trenera na godine, ali nikad ne upali", našalila se Šer.
Pored teretane, ona surfuje, uživa u šetanju, a ponekad igra i tenis.
"Ubila sam se u teretani da bih imala ovakvo telo. Nije da imam neku neverovatnu tajnu koju niko drugi nema", rekla je ona svojevremeno.
"Ne možete da napunite 40 godina i mislite da će se Bog, vlada ili bilo ko drugi pobrinuti za vaše telo. Vi ste jedina osoba zadužena za svoje zdravlje i svoje telo", dodala je pevačica.
Naravno, tu je i aktivna i svakodnevna nega koža. Šer kaže da kombinuje različite proizvode nekoliko proizvođača, a već 30 godina koristi sastojak Retin-A u koji se kune, doduše upozorava da je neophodno koristiti ga uz nadzor dermatologa.
Ipak, tokom njene karijere, mediji je nisu štedeli na račun njenog izgleda i često su se brojale plastične operacije i korekcije na licu i telu koje je uradila. Ipak, neponovljiva Šer, koja polako gazi osmu deceniji i dalje je mnogim ljudima velika inspiracija.
"Ja sam kao automobil iz luna-parka. Udarim u ivicu, krenem u rikverc i nastavim u drugom pravcu. Udarila sam u previše ivica u svom životu, ali ne stajem", rekla je jednom prilikom.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Ultrazvuk od 25, mamografija posle 40. godine: Rak dojke je izlečiv u 90% slučajeva kada se otkrije na vreme
Parfem za koji ćete dobiti najviše komplimenata: Dugotrajan na koži i satima nakon nanošenja
Kaput Kejt Midlton je klasik za sva vremena, ali ona ga nosi bolje od svih: Spojila je 2 omiljene boje jeseni
5 saveta koji će vam pomoći kako da poboljšate držanje
Kako nositi odelo van kancelarije, a da ne izgleda prestrogo? Žene od stila su nam dale 10 ideja