Sezona praznika uveliko traje, a to znači i da se većina nas pomalo opustila kada je reč o hrani i piću. Uostalom, ko bi odoleo svim tim slatkišima i drugim poslasticama, a da ne govorimo o ruskoj salati, roštilju, i slično...
No, ukoliko ste rešeni da se viška od praznika rešite ekspresno ili da se ne ugojite previše tokom Božića, možda nije zgoreg da već sada u svoju rutinu uvrstite moćni napitak koji pomaže da se naslage brže sagore. Reč je o čaju od karanfilića, a iako se ovaj začin najčešće koristi za kuvano vino, iznenadilo bi vas da znate da može pomoći i kod ubrzanja metabolizma.
Navodno, on skida i do 5 kg ukoliko ga konzumirate redovno, a preporuka je 2x dnevno. Naravno, ni sa čim u životu ne treba preterivati, te je savet da uvek napravite pauzu nakon mesec dana od par nedelja.
Pije se po šolja, ujutru na prazan stomak, i uveče, pred spavanje. Preporuka je i da vaša večera ne bude kasnije od 7 sati uveče, kao i da pored ovog moćnog čaja uvedete i neki vid fizičke aktivnosti, makar to bila i samo šetnja.
Određena istraživanja su pokazala da 10.000 koraka dnevno provereno može pomoći da skinete masne naslage, a u kombinaciji sa gorepomenutim čajem koji vas rešava viška vode i toksina u organizmu, nema šanse da će rezultati izostati.
Donosimo vam oba viralna recepta za napitke za gubitak kilograma, i ne zaboravite da je idealno da ih konzumirate mlake.
Ujutru - čaj od karanfilića
Potrebno:
Par karanfilića
Priprema:
Prokuvajte par karanfilića (do 5) u čaši vode, ili ih samo prelijte i ostavite da odstoje petnaestak minuta. Procedite i konzumirajte na prazan stomak.
Pročitajte još: VIRALNI NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE: Smanjuje apetit, pije se 2x dnevno, skida se i do 5kg, a VIŠAK KILOGRAMA se ne vraća
Uveče - čaj od karanfilića, đumbira, cimeta i limuna/limete
Potrebno:
Par karanfilića, manji komad đumbira, limun, cimet u štapiću
Priprema:
Skuvajte čak od gorepomenutih sastojaka i ostavite da uvri, a potom, nakon što malo odstoji konzumirajte uveče, na prazan stomak.
Naravno, pre nego što pokušate sa bilo kakvim internet predlozima obavezno se konsultujte sa lekarima i zapamtite da nikakva čarobna rešenja ne postoje ukoliko ne promenite loše navike i ne krenete sa vežbom i kalorijskim deficitom.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
Bonus video:
Izvor: Wanted J. S.
KO JE SRPKINJA KOJA JE NADMAŠILA ANĐELINU DŽOLI? Beograđanka je drugi put zaredom na listi najlepših žena
"ULICE SU PUNE RUŽNIH, DEBELIH LJUDI" Slavna američka pevačica održala koncert u Beogradu pa ispljuvala SRBE
FOTOGRAFIJE ZBOG KOJIH SVI PITAJU KOLIKO GODINA IMA KARLEUŠA: Na mrežama "grmi", a uživo - "riba" ili ni B od BARBIKE?
ŽENI GOVORIO DA JE VOLI A IMAO 80 LJUBAVNICA: Gde je danas NAJLEPŠI GLUMAC koji je nestao nakon skandala sa maloletnicom
ISPRAĆAMO AVGUST NAJSENZUALNIJOM BOJOM MANIKIRA: Magnetno privlačna nijansa noktiju već je MUST po salonima