Jelena Đoković putem svog profila na Instagramu često deli savete o ishrani, predlaže veganske alternative i prilaže recepte. Zdravlje, kvalitet, ukus, nutritivna vrednost, osnovna su pravila kojih se pridržava.
Jelena je tako otkrila da ona redovno konzumira čaj od kurkume koji joj pomaže da ostane u dobroj formi.
Kurkuma važi za veoma zdravu namirnicu koja oporavlja ceo organizam, naročito jetru, a osim što jača imunitet, koristi se i za mršavljenje.
Poznata po termogenetskom efektu, prirodnim putem povećava unutrašnju temperaturu našeg tela, što ubrzava proces razgradnje masnoće. Kurkuma ubrzava metabolizam, samim tim i probavu, kao i potrošnju kalorija.
Jedna čaša čaja od kurkume dnevno i imaćete liniju kao Jelena Đoković.
A koje vežbe Jelena praktikuje, pogledajte u nastavku:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
5 namirnica koje brže tope masnoće na stomaku: Plan ishrane obećava smanjenje struka za 18cm za 6 nedelja
Kako uštedeti u supermarketu? Planiranje, skriveni popusti i kuponi - 8 saveta koji će vam napuniti džepove
Bela Hadid snimila video kako postiže prirodan izgled šminkom: Sve nanosi prstima, a u ovome je glavna caka
Najbolja krema sa kolagenom: Briše tragove starenja i bore u trenu i idealna je za sve žene iznad 25 godina
Ovih 9 džempera odgovara svim ženama sa većim grudima: Moderni krojevi u kojima se osećaju ugodno ceo dan