Milica Pavlović, važi za jednu od najzgodnijih na našoj sceni, a liniju je nedavno dovela do savršenstva.
Ono što je pevačica primenila u ishrani i čega se strogo pridržava dalo je neverovatno rezultate, a najvažnije od svega je što ne morate da odreknete omiljenih namirnica.
Budući da zbog brojnih profesionalnih obaveza nema vremena da vežba Milica je potražila zamenu i ispostavilo se da nije pogrešila. Po savetu lekara počela je da se pridržava Japanske banana dijete, koja se pokazala itetako delotvronom.
- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara - rekla je ona.
Evo iz čega se sastoji dijeta Milice Pavlović:
Doručak:
3 banane. Uz njih je dozvoljeno konzumirati samo vodu ili čašu nemasnog mleka.
Ručak:
Odaberite između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom. Uz svaki obrok ide salata, kupis ili zelena. Možete pojesti bananu između obroka, ali pravite pauzu od 4 sata.
Večera:
Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba. Takođe salata po želji. Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete 4 sata kasnije.
Ovakav režim ishrane traje 12 dana i ukoliko jedete izbalansirane i zdrave namirnice, rezultati neće izostati.
Svo petoro dece se sramoti slavnog oca: Istovremeno imao dve trudne žene, a zbog prevare bivše dobio kaznu
Da li je delotvorniji kolagen ili retinol? Dermatolozi kažu - ova supstanca je moćnija u nezi žena 50+ godina
Burgundi je svuda oko nas: Pronašli smo 15 komada do 3.000 dinara koje stavljamo u šoping korpu
Viralni plumper za usne koji zaista daje rezultate: Daje instant volumen koji izgleda bolje i od filera
6 korejskih krema koje će vaša koža obožavati tokom zime: Dubinski hidriraju i vraćaju sjaj i blistavost licu