Slavna pevačica Bijonse je u velikom intervjuu za Harpers Bazaar govorila o svojim transformacijama - kao pop ikone, ali prvenstveno kao žene koja u susret 40. godini zna da čuje svoje telo i razume svoje potrebe na svim nivoima.
Nove fotografije slavnu pevačicu predstavljaju u punom sjaju, a otkrila je i svoj novi recept za sjajan izgled.
Kkako kaže, nekad ni sama nije bila svesna koliko je posvećenost porodici i karijeri uticala na njeno psihičko i fizičko zdravlje.
“Nisam uvek sebi bila prioritet. Više od polovine svog života borila sam se sa nesanicom tokom putovanja. Tu su i godine trošenja mišića igranjem u štiklama, oštećenja na kosi i koži zbog sprejeva i boja, uvijača, nošenja teške šminke dok se znojim na sceni. Pokupila sam mnoge tajne i tehnike tokom godina kako bih izgledala najbolje za svaki nastup. Ali, znam da, da bih bila najbolja što mogu, moram da brinem o sebi i da slušam svoje telo”, rekla je Bijonse za Harpers Bazaar.
“Ranije sam previše vremena provodila na dijetama, pogrešno verujući da briga o sebi znači vežbanje i preterana briga o sopstvenom telu. Moje zdravlje, način na koji se osećam ujutru kad se probudim, duševni mir, osmeh, ono čime hranim um i telo – to su stvari na koje sam se sad fokusirala. Mentalno zdravlje je takođe briga o sebi.
Učim da prekinem krug lošeg zdravlja i zanemarivanja, fokusirajući svoju energiju na svoje telo i uzimajući u obzir suptilne znakove koje mi daje. Tvoje telo ti govori sve što treba da znaš, ali morala sam da naučim da slušam”, objasnila je pevačica.
Bijonse je otkrila i “tajne” sastojke koje je uvela u svoju svakodnevicu umesto dijetalnih proizvoda i suplemenata.
“Otkrila sam CBD na svom poslednjem putovanju i iskusila sam njegove koristi za bol i upalu. Pomoglo mi je u mojim nemirnim noćima i uznemirenosti koja dolazi od nemogućnosti da zaspim.
U medu sam prepoznala lekovita svojstva koja koriste meni i mojoj deci. I sada imam farmu konoplje i meda. Čak imam i košnice na krovu!”, ponosno je otkrila čuvena pevačica.
Šta je CBD?
Ako pitate uzgajivače industrijske konoplje u Srbiji, reći će vam da je CBD najvredniji deo ove „biljke budućnosti“.
Ipak, najčešće asocijacija na biljke iz porodice kanabisa, među kojima je i industrijska konoplja, jesu droga, psihoaktivno dejstvo, prvi korak ka heroinskoj zavisnosti i smrt, a ne ovaj kanabinoid čije lekovito dejstvo potvrđuje mnoštvo medicinskih istraživanja.
Stručnjaci širom sveta koji se sve intenzivnije bave proučavanjem kanabinoida tvrde da ovo jedinjenje kanabisa nije psihoaktivno, kao i da ima pozitivne efekte na zdravlje.
Mračne tajne koje slavni kriju od sveta: Sa 14 zatrudnela, a on je otkrio da mu je sestra zapravo majka
6 pristupačnih brendova torbi, a nisu Zara i H&M: Ove sezone biramo favorite trendseterki s Instagrama
6 znakova da vam je hitno potreban odmor: Ne ignorišite ih, već proverite da li je vreme za pauzu
3 mantila koje Francuskinje nose ove jeseni: Na ulicama Pariza dominiraju neobični krojevi i različite boje
Ulje za rast kose koje nema konkurenciju: Dodajte par kapi i šampon ako vam fali gustina i dužina