ODREKNI SE OVE 4 GLUPE NAVIKE I IMAĆEŠ ČISTU KOŽU LICA: Bubuljice, zapušene pore i miteseri nestaju

Sjajna i blistava koža te ujednačen ten su ciljevi kojem mnoge ljubiteljke beauty sveta teže, ali često se čine nedostižnima. Najčešći uzrok tome su brojne loše navike koje su štetne za zdravlje i izgled naše kože, a koje često i nesvesno praktikujemo. Ove navike, iako naizgled bezopasne, mogu nas sprečiti u postizanju onog besprekornog tena iz snova koji toliko želimo. Detaljno smo istražili koje su to greške u nezi kože koje radimo, a u nastavku smo izdvojili četiri najčešće. Prepoznavanjem i razumevanjem ovih navika, možemo ih početi ispravljati kako bismo kreirale izgled tena kojem težimo.

Dobro pravilo koje treba slediti kako bi izbegla preterani piling je ograničiti ovu radnju na najviše dva puta nedeljno - u ovo ubrajamo i mehanički i hemijski tip pilinga. To će koži pružiti dovoljno vremena za oporavak i regeneraciju između pilinga. Briga o koži svodi se na održavanje ravnoteže jer čak i previše dobrih stvari često može dovesti do negativnih posledica. Stoga je ključno pristupiti pilingu pažljivo i umereno kako bismo osigurali njeno zdravlje i lep izgled.

Zanemarivanje zaštite od sunca

Jedan od vodećih uzroka oštećenja kože je stalno izlaganje štetnim sunčevim ultraljubičastim (UV) zrakama bez adekvatne zaštite. Poznato je da one izazivaju široku lepezu negativnih posledica, od uranjenih znakova starenja do hiperpigmentacije i neujednačenog tena. Što je još alarmantnije, dugotrajno izlaganje UV zrakama takođe može dovesti do razvoja raka kože koji može biti opasan po život. Uprkos ovim dobro poznatim opasnostima izlaganja UV zrakama, značajan broj ljudi i dalje zanemaruje svakodnevnu upotrebu kreme za zaštitu od sunca, što ostavlja kožu ranjivom na njegove štetne učinke. Ključno je zapamtiti i to da, čak i tokom naizgled bezazlenih oblačnih dana, do 80% štetnih sunčevih UV zraka može prodreti kroz oblake i doći do naše kože. To naglašava važnost svakodnevnog nanošenja kreme za sunčanje, bez obzira na vremenske uslove, pogotovo ako želimo imati mladoliku, lepu i blistavu kožu lica.

Nedovoljno hidracije iznutra

Kad želimo postići blistav ten, često ulažemo vreme i novac u proizvode koje nanosimo na kožu s ciljem hidriranja kože - kao što su hidratantni serumi, kreme i maske. Iako su ove rutine korisne, postoji ključni dio slagalice koji se često zanemaruje, a to je hidracija našeg tela iznutra. Često smo zbunjene zbog suvoće svoje kože uprkos marljivom korišćenju proizvoda za hidraciju. No, tada se moramo zapitati, jesmo li popile dovoljno vode tokom dana? To je uobičajena greška koju mnogi od nas rade, ali ona može imati značajan uticaj na zdravlje i izgled lica. S druge strane, kada pijemo dovoljno vode, ne pridonosimo samo svom celokupnom zdravlju, već i svojoj koži osiguravamo potrebnu hidraciju kako bi održala svoj sjaj i vitalnost.

Preskakanje dvostrukog čišćenja

Mnogi od nas mogu se poistovetiti s ovim scenarijem - kasno je uveče, imali ste dug dan i sve za čim žudite je da se bacite na krevet. U takvim je slučajevima vrlo lako odustati od uobičajenog dvostrukog čišćenja i umesto toga izabrati nekoliko poteza tupferom natopljenom micelarnom vodom. Iako se ovo u ovom trenutku to može činiti dovoljnim, važno je ne podceniti vrednost temeljnog dvostrukog čišćenja. Stručnjaci naglašavaju da dvostruko čišćenje nije uvijek obavezno, ali potreba za njim može zavisiti od faktora kao što su količina šminke koju smo nosili tokom dana ili okolina kojoj smo bili izloženi.

Ako smo našminkali celo lice ili smo provodili puno vremena napolju, u gradu, dvostruko čišćenje moglo bi biti korisno. Ova rutina uključuje korištenje ulja za otapanje i odstranjivanje šminke, a zatim proizvoda za čišćenje lica (umivalice!) koji će dodatno očistiti kožu i sve ostatke prljavštine. Stoga zapamti, čak i kad si umorna, nemoj dopustiti da tvoja skincare rutina ispašta. Dvostruko čišćenje može potrajati malo duže, ali to je poput ulaganja u zdravlje i blistavost kože koje se itekako isplati.

 Bonus video