Nazivajući sebe perfekcionistima, ljudi često misle da je to neka osobina koja im pomaže da budu bolji. Međutim, najnovija istraživanja pokazala su da stvari stoje obrnuto: upravo perfekcionizam je ono što nas dovodi do stresa koji više ne može da se podnese, potom anksioznosti zbog strepnje da nećemo ispuniti sopstvena očekivanja, napada panike prilikom najave neuspeha i na kraju prebrzog sagorevanja u svemu što radimo. I to nas, u tom začaranom krugu, dovodi do tačke kad smo, zapravo, ne samo lošiji od drugih u onome što radimo, već i sasvim upropašćenog zdravlja i života.
Istina, perfekcionizam je stvar koju nam današnje okruženje vrlo agresivno nameće: ako želimo da budemo srećni, moramo biti savršeni. Ali, današnje okruženje nam nameće i mnogo drugih stvari, pa se ne pecamo tako lako. Na primer, gledajući video Bake Praseta, čovek bi mogao pomisliti da je merilo ličnog uspeha odlazak u Dubai i bacanje naramaka para svuda oko sebe. Ali ne pomisli. I kad drži taj novac, koristi ga na sasvim drugačiji način. Zašto onda taj perfekcionizam, koji je posebno lepo prihvaćen u poslovnom okruženju, tako oberučke prihvatamo?
Upravo zato što podilazi našoj sujeti. Zato što nam govori da ćemo tako biti bolji od drugih.
Ali, nažalost, to obećanje ne ispunjava.
Nedavno istraživanje u Irskoj pokazalo je da su pritisku da budu savršene mnogo izloženije žene. Zapravo, situacija na poslu je ista, ali žene imaju očekivanja od sebe i kada je reč o domaćinstvu, a i o roditeljstvu. Jasno, savršenstvo koje one očekuju od sebe u svim ovim oblastima zahteva vreme, a vreme je konstanta. U dan nikako ne može da se ugura još sat ili dva. Perfekcija negde mora da dođe na naplatu.
I neumitno dolazi.
Jurišajući na poslovne uspehe, žene prosto moraju da zapostave domaćinstvo. Kada vide da se to dogodilo, posvećuju mu se, ali ne žele da žrtvuju posao, a onda ispaštaju deca. Kada se, pak, okrene njima, ostaje joj jedino da ne spava nikad, ako je i to dovoljno. Efekti nespavanja, ipak, imaju razorne posledice po psihofizičke sposobnosti i opšte stanje organizma. Apsurdno, ali jureći više vremena, dođemo do toga da nam ga je preostalo manje. Iz tog razloga, statistika kaže, zastrašujuće je malo zrelih žena koje imaju porodicu i opstale su u biznisu. A to nije dobro ni za koga.
Seanse joge, majndfulnesa i meditacije na poslu su dobre. Ipak, nisu dovoljne. Ni one ne mogu u potpunosti rehabilitovati ljudski um opterećen savršenstvom. Ne pomažu ni društvene mreže na kojima nam se praktično sa svih postova, slika i videa osmehuju savršeni ljudi. Ono za šta bukvalno otkucava poslednji trenutak jeste momenat kada ćemo shvatiti da su vrline kod svakoga iste, a da nas ljudima i autentičnim osobama čine greške i mane. Ne treba ni da ih krijemo, ni da bežimo od njih. Ili, kako bi rekao Lav Nikolajevič Tolstoj na početku "Ane Karenjine": "Sve srećne porodice liče jedna na drugu, a svaka je nesrećna na svoj način."
Ne tražite od sebe savršenstvo. Ne nervirajte se kad pogrešite. Pustite šefa da se nervira. On je za to plaćen.
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“