Severina Vučković nikad bolje nije izgledala, a to su primetili svi! Nakon što je podelila fotografije na kojima je pozirala u Thierry Mugler teksas kompletu, do izražaja su došle njene obline, a koplimenti na račun lepe Splićanke ne prestaju da se nižu.
Mnogi su primetili da je Seve nabacila koji kilogram, kao i da joj to savršeno stoji. Ipak, Severina je neko ko godina vodi računa o ishrani i redobno trenira, te tako važi za jednu od najzgodnijih pevačica u regionu.
A koja je tajna Severininog sjajnog izgleda?
Severina u 50. godini ima telo 20-godišnjakinje, a nismo mogli a da se ne zapitami kako jo to polazi za rukom.
Ona je u nekoliko navrata pričala o tome kako i danas ima istu kilažu koju je imala i kao mlađa, što je 55 kilograma na njenih 170 cm visine.
Ipak, zgodno telo duguje navikama kojih se pridržava godinama. Seve nosi konfekcijski broj 36, a njene mere su 95-61-95.
"Davno sam odlučila da neću svoje telo zasititi toksinima. Nekako mi se čini da sam na dobrom putu da ih potpuno ih izbacim iz ishrane. Ali, jako volim da jedem i mogu puno da pojedem", rekla je jednom prilikom. Dakle, Severina vežba čak 6 puta nedeljno, jede 5 malih obroka i šeta svaki dan bar 30 minuta.
Severinin jelovnik
Pevačica za doručak pojede tri jaja, za ručak filet ribe, a za večeru voće. Omiljeno jelo joj je suši, a jednom prilikom otkrila je i jednu naviku koje se redovno pridržava godinama.
Vučkovićeva nakon buđenja uvek popije smuti od sezonskog voća i povrća. Ovaj napitak joj daje dosta snage, ali i ne oseća glad.
"Šargarepa, cvekla, maline, jagode, borovnice, kupine, pomešano ponekad s bademovim mlekom. Ponekad ubacim malo banane za gustinu, ali zna da bude dobro i bez banane", rekla je jednom prilikom Severina koja takođe često jede i ribu.
Severina takođe vežba više od 20 godina, a u poslednjih nekoliko godina redovno ide na jogu.
Severinin fitnes-trener kaže da pevačica ima vitke noge i čvrstu zadnjicu jer svakodnevno radi seriju čučnjeva, zatim iskorake i "marince" - vežbe u kojima se smenjuje čučanj, sklek i skok i rezultati su veoma brzo vidljivi.
S obzirom na to da Severina redovno nastupa, tako svoje telo mora da drži u formi.
"Na sceni i na putovanjima mnogo trošim svoje telo i moram mu se odužiti treninzima. Vežbam ravnomerno i opterećujem celo telo. A za zadnjicu su najbolji čučnjevi. Napravite ih sto na dan i pista je vaša", rekla je Severina pre nekoliko godina.
Ipak ni Severina ne odoleva slatkišima i vinu, te nekad napravi izuzetak i sebe počasti.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
