Zogan masaža namenjena je učvršćivanju kontura lica i podsticanju protoka krvi. Bore bi se trebale smanjiti (ili nestati ako nisu izražene), a koža izgledati mlađe. U zogan masaži postoje pokreti kojima se oblikuju različiti delovi lica. Svaki se pokret ponavlja tri puta.
Takođe, nakon svake vežbe trebalo bi da uradiš sledeće:pritisni jagodice lica u blizini ušiju s tri prsta. Zatim klizi prstima preko kože sve do ključne kosti. Ponovi taj pokret tri puta.
Zogan masažni pokreti pomažu i protiv podbuhlosti lica, odvodeći limfu iz njega. Za početak nanesi kremu na bazi ulja na prethodno očišćeno lice, a zatim napravi sledeće vežbe…
Zagladi čelo
Pritisni prstima središte čela tri sekunde. Zatim ih prevuci preko kože na slepoočnicama do ključne kosti.
Podigni uglove usta
Stavi prste na središte brade. Zatim pusti da prsti klize prema van i prema gore oko usana i vrate se u središte brade.
Oblik nosa
Stavi srednje prste na nozdrve. Pet puta trljaj prema dole i unazad, a zatim pet puta idi prstima prema jagodicama.
Zategni dvostruku bradu
Stavi deo dlana ispod palca na bradu. Pritiskom na konturu lica povuci ih prema uhu. Ponovi pokret pet puta, nakon čega sledi druga strana.
Smanji linije od osmeha
Stavi ruke na lice tako da prsti i palčevi stvore trougao. Palčevi su ispod brade, prsti na nosu. Sada, s ovim držanjem i malo pritiska prema van, idi prema ušima. Ako ova obašnjenja nisu najjasnija pogledaj video, originalni japanski. Sve se pokalo odvija pa "vežbati" odnosno masirati lice možeš postići uz ovaj turtorijal.