Iako prognoze nagoveštavaju pad temperature u narednom periodu, leto se još uvek ne predaje.
U avgustu nas zasigurno čeka još tropskih dana i noći, a ukoliko ste ostali bez inspiracije šta spremiti kada živa skače preko tridesetog podeoka, naša poznata lifestyle i food influenserka Mila Vujisić ima 3 sjajna predloga.
Naime, ona je nedavno podelila recepte za bezalkoholnu pina koladu, crveni i čoko smuti, a ovako nešto idealno je kada vam se ne provodi vreme u kuhinji, a želite da pripremite nešto brzo, zdravo i najbitnije, osvežavajuće.
Evo šta vam je potrebno za ove sjajne šejkove
Bezalkohona pina colada:
- 150 ml kokosovog mleka
- 100 ml soka od ananasa
- 50 g ananasa
- Nekoliko kockica leda
Crveni smoothie:
- 50g zamrznutih jagoda
- 50 g zamrznutih kupina
- 1/2 banane
- 150 ml bademovog mleka (ili drugog po ukusu)
- 6, 7 kockica leda
Čoko smoothie:
- Dve očišćene zrelije breskve
- Jedna banana
- 1 kašičica kakao praha
- 150 ml bademovog mleka
- 6, 7 kockica leda
Priprema je više nego jednostavna: ubacite sve sastojke u blender nekoliko sekundi i sipate u čaše po izboru.
I to je to!
Jednostavno, brzo i neviđeno ukusno.
3 trika kako da vam boja kose uvek izgleda kao tek sveže ofarbana: Ako ne morate, ne radite ovo
5 namirnica koje brže tope masnoće na stomaku: Plan ishrane obećava smanjenje struka za 18cm za 6 nedelja
Parfemi do 50€ sa kojima dobijam najviše komplimenata: Svi zaneme kad im kažem cenu jer mirišu kao niche
Kako uštedeti u supermarketu? Planiranje, skriveni popusti i kuponi - 8 saveta koji će vam napuniti džepove
Bela Hadid snimila video kako postiže prirodan izgled šminkom: Sve nanosi prstima, a u ovome je glavna caka