Hidrirana, glatka koža od glave do prstiju, u šest koraka je sve što nam je potrebno ove, poprilično hladne, zime:
1. Dodajte hidrataciju u svaki korak vaše rutine
Za one sa jako suvom kožom, svaki proizvod u vašoj rutini treba da ima neki element koji povećava nivo vlažnosti vaše kože. Vaše sredstvo za čišćenje ne bi trebalo da sadrži kiseline, već hijaluronsku kiselinu i ulja koja blago čiste kožu. Vaši serumi treba da sadrže peptide i vitamine (E i C su posebno hidratantni, a C takođe posvetljuje) koji vašu kožu održavaju gipkom i mekom. Fokusirajte se na hidrataciju pri svakom koraku.
To ne znači da treba da odustanete od svih svojih kiselina za piling i retinola. Umesto toga, investirajte u one proizvode koji ne isušuju kožu i sadrže hidratantne sastojke kako bi se koži dodala debljina i glatkoća, piše The Every girl.
2. Povećajte unos tečnosti u ishrani i suplemente kada je potrebno
Voda za piće nije jedini način da hidrirate svoje telo. Voće i povrće koje ima visok sadržaj vode – poput zelene salate, krastavca, celera, paradajza, jagoda, breskvi i karfiola – takođe radi svoj posao. Ali ni to nije jedini način; ovsena kaša, supe i čorbe, mlečni proizvodi i obični jogurt takođe sadrže velike količine vode.
Iako svi znamo da pijemo vodu u ovom trenutku, ono što možda ne znate je multiplikator hidratacije.
3. Ograničite tuširanje vrućom vodom
Dermatolozi predlažu da koristite toplu ili hladnu vodu za tuširanje ako ste skloni iritaciji i suvoći. Ako morate da se tuširate toplom vodom, pokušajte da ograničite vreme boravka pod vodom. Koristite blage gelove za tuširanje koji ne isušuju kožu, a zatim nanesite hidratantnu kremu ili ulje.
4. Utapkajte vodu u kožu
Umesto da izađete iz tuša i odmah koristite peškir da osušite kožu i kosu, utapkajte vodu u kožu što je moguće bolje. Možete čak uložiti u omotač za kosu ili peškir od mikrofibera koji štite kosu. Da li ste ikada izašli iz tuša i videli kako vam se mrtva koža skida na peškiru? Blotting zadržava svu vlagu zaključanu u vašoj koži i sprečava dalje ljušćenje.
5. Ne zaboravite noge i ruke
Samo zato što nije sezona pedikira ne znači da možemo prestati sa hidratacijom i pilingom stopala. Priuštite sebi pedikir sa toplom kupkom, maskom za piling i čarapicama za spavanje sa gustom hidratantnom kremom.
Primetili ste da su vam ruke malo grube? Uradite isto: potopite u toplu vodu, koristite masku za piling ili piling i spavajte sa gustom hidratantnom kremom i rukavicama.
6. Tretirajte kožu glave isto kao lice
Ako imate suvoću na licu, verovatno je i na vašem temenu glave. Bez obzira da li imate suvu ili masnu kosu, verovatno će doći do nakupljanja, ulja i iritacije. Da biste se borili protiv toga, tretirajte kožu glave na isti način kao i lice i napravite rutinu. Prvo, fokusirajte se na hidratantne šampone koji hidriraju vašu kožu glave od samog početka. Zatim primenite dubinski balzam koji možete da koristite od vlasišta do krajeva. Takođe volimo da dodamo piling za kožu glave da bismo se rešili svega što se nakupilo prethodnih nedelja.
Osim rutine, pokušajte da ograničite koliko često češete i dodirujete kožu glave. Ovo samo pokreće masnoću i izaziva dalju iritaciju.
Bonus video
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
Izvor: Wanted V.P.
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“