Kada govorimo o lepoj i negovanoj koži bez bora, jedini sastojak koji se bukvalno može porediti sa čarobnim štapićem je retinol.
Ništa vašu kožu neće tako "ispeglati" i srediti kao što to radi derivat vitamina A, ali često zaboravljamo da se koža ne neguje samo spolja, već i iznutra.
I upravo tu dolazi na scenu napitak koji često zovu "retinolom u čaši". Kombinacija sastojaka bogatih vitaminom A zaslužni su što ovako nešto može pomoći da se osećate bolje, ali i izgledate tako.
Retinol u čaši
Ovaj napitak, poznat kao "retinol u čaši", nije ništa drugo do sok koji spaja najbolje od voća i povrća bogatog vitaminom A. Taj dragoceni vitamin je ključan za očuvanje vida, podršku imunološkom sistemu, poticanje reprodukcije, rast i optimalan razvoj organizma. Pored toga, vitamin A pruža podršku srcu, plućima i drugim vitalnim organima, pomažući im da funkcionišu besprekorno. Ovaj osvežavajući napitak je jednostavan način da obogatite svoju svakodnevnu ishranu esencijalnim vitaminom, dok istovremeno osvežavate svoju kožu i dajete joj sjaj i jedrinu.
Potrebno:
- 1 mango
- 2 šargarepe
- 2 pomorandže
- 2 grejpfruta
- 1 limun
- 1 koren đumbira
- blender, cold press sokovnik ili obična gaza ili cediljka
- čaša vode
Priprema:
Očistite sastojke
Sve sastojke oljuštite i iseckajte na krupne komade kako bi se što bolje samleli.
Sameljite sve
Dodajte čašu vode u sve sastojke i sameljite ih u blenderu ili sokovniku. Ukoliko imate cold press sokovnik, vaš posao je ovde gotov, ali ukoliko nemate, morate sve procediti. Najbolje je da ih propustite kroz gazu ili cediljku i dobro stisnete.
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“