Domaća glumica Jelisaveta Orašanin važi za jednu od najatraktivnijih glumica, a prošle godine postala je majka po drugi put. Jelisaveta je u rekordnom roku uspela da dovede liniju u red posle drugog porođaja, i to samo nakon samo dva meseca.
Mnoge je zanimalo kako je Jelisaveta uspela da povrati devojčaku figuru. Glumica je potražila savet nutricioniste kako bi uz zdravu ishranu imala top figuru.
Jelisaveta Orašanin koja dosta polaže na izgled, držala se plana koji je nutricionista osmislio za nju i za samo dva meseca uspela je da povrati liniju, koju je imala pre druge trudnoće.
Jelovnik namenjen glumici bazirao se na povrću bogatom vlaknima, a pored toga unosila je dosta proteina i ugljenih hidrata.
Jelisaveta se i danas pridržava ovog režima ishrane, kako se kilogrami ne bi vratili, a na svom Instagramu često i deli fotografije hrane koju konzumira.
Ponekad sebi dozvoli slatkiše, ali balans je ključ njenog uspeha.
Pored ishrane, Jelisaveta pažnju posvećuje i vežbanju, a koje vežbe praktikuje pogledajte u nastavku:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“