Domaća glumica Jelisaveta Orašanin važi za jednu od najatraktivnijih glumica, a prošle godine postala je majka po drugi put. Jelisaveta je u rekordnom roku uspela da dovede liniju u red posle drugog porođaja, i to samo nakon samo dva meseca.
Mnoge je zanimalo kako je Jelisaveta uspela da povrati devojčaku figuru. Glumica je potražila savet nutricioniste kako bi uz zdravu ishranu imala top figuru.
Jelisaveta Orašanin koja dosta polaže na izgled, držala se plana koji je nutricionista osmislio za nju i za samo dva meseca uspela je da povrati liniju, koju je imala pre druge trudnoće.
Jelovnik namenjen glumici bazirao se na povrću bogatom vlaknima, a pored toga unosila je dosta proteina i ugljenih hidrata.
Jelisaveta se i danas pridržava ovog režima ishrane, kako se kilogrami ne bi vratili, a na svom Instagramu često i deli fotografije hrane koju konzumira.
Ponekad sebi dozvoli slatkiše, ali balans je ključ njenog uspeha.
Pored ishrane, Jelisaveta pažnju posvećuje i vežbanju, a koje vežbe praktikuje pogledajte u nastavku:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
ZNATE LI KOJA FRIZURA PRISTAJE VAŠEM HOROSKOPSKOM ZNAKU? Škorpije su za ravno sečeni bob, a Vage duge i glamurozne kose
KO JE SRPKINJA PO KOJOJ JE NAPISAN "SEKS I GRAD": Anku svet obožava iako bi se od njenih reči i kamiondžije postidele
KAKO JE NASTALA NAJTUŽNIJA PESMA 20. VEKA? Peva o užasima s kojima se borio, a malo posle toga pronađen je mrtav u liftu
18 ZEMALJA POKAZALO JE IDEALNU GRAĐU NJIHOVIH ŽENA: Evo kako izgleda "savršena" Srpkinja - i svi komentarišu isto
KOSA VAM SE BRZO MASTI? Ovo je jedan od najčešćih razloga i ne - nije do šampona ili regeneratora