SVI SMO IMALI POSLA SA NJIMA: 9 tipova EKSTREMNO TOKSIČNIH LJUDI i kako sa njima izaći na kraj

Kažu da su prijatelji najveće blago koje čovek može da ima. Međutim, "u svakom žitu ima i kukolja", odnosno, desi se da nekad i ne procenimo dovoljno dobro neke koje smo zavoleli. I ne samo kada su u pitanju prijateljstva, nego uopšteno, osobe koje su nam bliske i drage, bilo da su u pitanju roditelji, rođaci, partneri...

1. Kraljevi ili kraljice drame

Okej, svi mi nekad znamo malo da preteramo, ali ovde nije o tome reč. Ovo je vrsta ljudi koji uvlače sve u svoje probleme, konstantno tražeći pomoć za svaku sitnicu. Što im više pomažete, vrlo lako vam se može učiniti da se njihovi problemi nikad ne završavaju i da je to jednostavno njihov način života.

Rešenje:

Da biste prestali da budete "publika" za njihove drame, i redovno rame za plakanje, jednostavno treba da postavite granice. To može značiti da postajete manje dostupni, da se ređe sastajete ili čak da im jasno stavite do zanja da ovaj put ne želite da im pomognete. Izbegavajući da ih pitate kako se osećaju i ne nagrađujući njihovu dramu, možete da uspostavite zdraviji odnos s njima. Ponekad je udaljenost ono što je potrebno za vaše zdravlje.

2. Ljudi koji nikad ne cene vaš trud

"Jao baš lepo što si mi kupio ovo, ali ja sam se nadala da ćeš mi pokloniti nešto drugo"... Zvuči poznato? Ili nešto tipa, "da, da sve je dobro, ali..."... A može i ono kad zbog nekog padate na nos od posla, a na kraju još i budete krivi ako nešto nije kako su zamislili (a nisu bili tu, niti su se i jednog trenutka potrudili da budu uključeni u nešto što je primarno za njih).

U prevodu: može se dogoditi da bez obzira koliko se trudimo, jednostavno ne možemo ugoditi nekim ljudima. Ovo može biti partner, prijatelj ili šef. Kada se ovo neprestano događa, korisno je postaviti sebi nekoliko važnih pitanja i napraviti nekoliko promena u svom stavu.

Rešenje:

Za početak se zapitajte zašto želite da im udovoljite. Ako otkrijete da je to iz straha od odbijanja, a ne zato što je to nešto u čemu uživate, onda je najbolje da počnete da učite da kažete "ne". Ako naučite da kažete "ne", pomoći će vam da se zauzmete za ono što želite, i izvučete se iz ciklusa pristajanja da uradite nešto što na kraju neće biti cenjeno.

3. "Jesi siguran da to možes/da je to za tebe?" ljudi

Ovo su vrste osoba koje su uvek negativne i kritikuju kako vas, tako i vaše snove. Verovatno osećate da vas ovi ljudi ne shvataju ozbiljno jer uvek preispituju vaše izbore i sposobnosti.

Rešenje:

Možete se nositi s njima tako što ćete ih usmeriti dalje od davanja njihovih (neželjenih) saveta. Možete im reći da ne tražite njihove ideje, a kada to učine, trebalo bi da odgovorite na njihove primedbe i negativnosti. To se može postići tako što ćete im pokazati da greše i da ste odradili svoj deo "istraživanja", da ste svesni rizika i slično. Možda ćete čak na tom putu otkriti da bi najpametnije bilo da ih izbacite iz svog života ako postanu previše toksični.

4. Manipulatori

Ove ljude zanimaju samo oni sami i koristiće neravnotežu moći kako bi bili sigurni da će dobiti ono što žele. To se može učiniti na više načina, od nanošenja krivice da učinite nešto za njih do stvarnih pretnji u nekom obliku. Stoga mogu biti opasni i štetiti ljudima koji se nalaze u blizini.

Rešenje:

Važno je da zapamtite da vi niste problem, oni su jednostavno nerazumni. Možete ih podsetiti na to postavljajući im sondažna pitanja poput: "Da si svestan šta tražiš od mene?", "Da li čuješ šta si upravo izgovorio/izgovorila?"... Na kraju, od takvih ljudi je ipak najbolje skloniti se.

5. Ljudi koji znaju bolje od vas šta bi trebalo da budete i čime da se bavite

Možda je u pitanju roditelj, bliski prijatelj ili neko koga smatrate bliskom osobom, ali ko god da je u pitanju trebalo bi da zanemarite njihova mišljenja. Oni mogu učiniti da se osećate neadekvatno i krivim što ste verni, odnosno dosledni sebi, i što verujete u svoje snove, a pretvraranje da ste neka druga osoba samo da bi drugi bili zadovoljni može biti veoma iscrpljujuće i odvesti čak u različite psihološke poremećaje i probleme.

Rešenje:

Umesto toga, neka odluče da li žele da vas prihvate onakvim kakvi jeste. Ne treba da im udovoljavate time što ste neko ko niste. To čak može značiti i puštanje da "odšetaju" ako to odluče.

6. "Prijatelji" koji nikad ne opraštaju i redovno prebacuju

Sigurni smo da ste imali nekog ko bi vam i pri najmanjoj prepirci prebacio nešto što se dogodilo pre, primera radi, par godina. Okej, jesi oprostio? Jesi? Pa ne prebacuj više! Ali, to tako kod njih ne ide. Oni navodno jesu to "pustili", a sva je prilika da zapravo nisu.

Ovakva vrsta prijatelja neprestano iznosi vaše prošle greške i neuspehe. Ovo neopraštanje vaše prošlosti može značiti da živite u večitoj krivici zbog nečega što se već dogodilo i što se ne može promeniti.

Rešenje:

Prvi korak da se bavite takvim ljudima je da počnete da praštate sebi i prosto radite na tome da sebe zavolite takve kakvi ste - sa svim manama i vrlinama. Živi smo ljudi, svi grešimo. Upravo vam to može pomoći da se izlečite od prošlih grešaka, kao i da vam da prostor da ih prihvatite i nastavite sa svojim životom. Svi mi učimo iz prošlosti, ali ne dozvolite i da živite u prošlim vremenima zbog osobe koja to očigledno radi.

7. Tračare

Svi imamo prijatelja koji je besomučno ogovara i jednostavno ne može da čuva tajnu. Iako ponekad ovo može biti bezazleno i nevino, takođe može biti znak toksičnog prijateljstva. Ako vama otkrivaju tajne drugih ljudi, velike su šanse i da su vaše tajne stigle do druge strane, što nekad može biti ogroman problem.

Rešenje:

Ako verujete da se ovo možda događa, jednostavno prestanite da delite sa njima svoje lične podatke i tajne. Možda ćete otkriti da se trude da iz vas izvuku dobru priču uvlačeći vas u priče drugih ljudi, ali držite se svog stava i nemojte previše toga deliti sa njima.

8. Lažovi (pogotovo patološki)

Što više upoznajete neke ljude, možda ćete shvatati da neki od njih ne mogu da prestanu da preuveličavaju stvari i da lažu. To može biti bilo šta, od najmanjih priča ili komentara do potpunih laži o njihovom životu. Međutim, kada shvatite da nešto nije u redu, počećete više da obraćate pažnju na njihove reči i da ih prosto "hvatate" u iznošenju neistina.

Rešenje:

Možete se nositi s njima tako što ćete im ukazati na njihove laži u momentu kada se upetljaju i kada, naravno, za to imate dokaze. Nažalost, lažovi se neretko zapetljaju sa sopstvenim rečimai na kraju će početi da protivreče sebi. Ukažite im na ove nedoslednosti kako bi im dali do znanja da ste svesni da ne govore istinu.

9. Oni koji se uvek samosažaljevaju

"Jadan ja...", "Zašto se uvek meni ovo dešava"... toksični ljudi će često koristiti sažaljenje da bi stekli kontrolu optužujući druge za svoje probleme i greške. Sve dok postoji neko ko je voljan da sluša, pričaće o svojim problemima bez preuzimanja odgovornosti za svoje postupke.

Rešenje:

Možete se nositi s njima postavljanjem lične granice kako biste zaustavili negativan i iscrpljujući uticaj koji oni mogu imati na vaš život. To može značiti da prestanete da ih slušate i hranite njihovo samosažaljenje, ili da im kažete kako to utiče na vas i ograničite vaše zajedničko vreme.