Ponekad se čini kao da pitanje - kako da kosa brzo poraste ostaje večno nerešeno.
Uprkos velikom broju šampona, regeneratora i proizvoda koji obećavaju da pospešuju rast i gustinu kose, ispostavlja se da su najefikasniji oni koji sadrže neke od ključnih vitamina.
Pospešivanje rasta kose je metodičan proces koji traje mesecima i podrazumeva redovno šišanje, pažljivu negu, ali i unos namirnica i suplemenata koji podstiču rast i čine dlaku sjajnom i zdravom. Hrana bogata gvožđem, cinkom, vitaminima C i B i omega-3 masnim kiselinama prija našoj kosi dok je biotin (vitamin H) zlatni standard kada govorimo o suplementima.
Najvažnije je, ipak, izabrati odgovarajuće preparate za negu, a malo je poznato da našoj kosi najviše prijaju proizvodi s vitaminom E. Već dugo su poznati svi benefiti ovog vitamina u nezi kože, mnogi ga smatraju eliksirom mladosti zbog njegovih anti-age svojstva, a podjednako je dragocen i za kosu. Vitamin E podstiče brži rast kose, sprečava lomljenje i krzanje i povećava elastičnost i sjaj dlake.
Kokosovo i arganovo ulje sadrže visok procenat ovog vitamina, a znamo koliko su efikasni u rešavanju brojnih problema s kosom. Danas postoji dosta šampona i maski s vitaminom E, međutim, najbolje rezultate dobićete ukoliko koristite negujuća ulja.
Jednom nedeljno umasirajte ulje u skalp i nanesite na teme i ostavite da deluje tokom noći, ili bar nekoliko sati. Nakon nekoliko nedelja videćete koliko će vaša kosa biti zdravija i sjajnija.
Neverovatan život šefice Jutjuba: Zbog besparice iznajmila garažu dvojici čudaka koji su bili tvorci Gugla
Gde na branč ovog vikenda? Ovo je lista beogradskih lokala koji ga služe po razumnim cenama
Kosa ti se ukovrdža i pokvari od vlažnosti? Ovo je vodič kako da je neguješ i stilizuješ tokom tih dana
Tretmani posle kojih više nećete koristiti puder i korektor: Stručnjaci otkrivaju kako do prelepog tena
Veliko pojačanje Kurir televizije