Ponekad se čini kao da pitanje - kako da kosa brzo poraste ostaje večno nerešeno.
Uprkos velikom broju šampona, regeneratora i proizvoda koji obećavaju da pospešuju rast i gustinu kose, ispostavlja se da su najefikasniji oni koji sadrže neke od ključnih vitamina.
Pospešivanje rasta kose je metodičan proces koji traje mesecima i podrazumeva redovno šišanje, pažljivu negu, ali i unos namirnica i suplemenata koji podstiču rast i čine dlaku sjajnom i zdravom. Hrana bogata gvožđem, cinkom, vitaminima C i B i omega-3 masnim kiselinama prija našoj kosi dok je biotin (vitamin H) zlatni standard kada govorimo o suplementima.
Najvažnije je, ipak, izabrati odgovarajuće preparate za negu, a malo je poznato da našoj kosi najviše prijaju proizvodi s vitaminom E. Već dugo su poznati svi benefiti ovog vitamina u nezi kože, mnogi ga smatraju eliksirom mladosti zbog njegovih anti-age svojstva, a podjednako je dragocen i za kosu. Vitamin E podstiče brži rast kose, sprečava lomljenje i krzanje i povećava elastičnost i sjaj dlake.
Kokosovo i arganovo ulje sadrže visok procenat ovog vitamina, a znamo koliko su efikasni u rešavanju brojnih problema s kosom. Danas postoji dosta šampona i maski s vitaminom E, međutim, najbolje rezultate dobićete ukoliko koristite negujuća ulja.
Jednom nedeljno umasirajte ulje u skalp i nanesite na teme i ostavite da deluje tokom noći, ili bar nekoliko sati. Nakon nekoliko nedelja videćete koliko će vaša kosa biti zdravija i sjajnija.
ZNATE LI KOJA FRIZURA PRISTAJE VAŠEM HOROSKOPSKOM ZNAKU? Škorpije su za ravno sečeni bob, a Vage duge i glamurozne kose
KO JE SRPKINJA PO KOJOJ JE NAPISAN "SEKS I GRAD": Anku svet obožava iako bi se od njenih reči i kamiondžije postidele
KAKO JE NASTALA NAJTUŽNIJA PESMA 20. VEKA? Peva o užasima s kojima se borio, a malo posle toga pronađen je mrtav u liftu
18 ZEMALJA POKAZALO JE IDEALNU GRAĐU NJIHOVIH ŽENA: Evo kako izgleda "savršena" Srpkinja - i svi komentarišu isto
KOSA VAM SE BRZO MASTI? Ovo je jedan od najčešćih razloga i ne - nije do šampona ili regeneratora