TRANSFORMACIJA BOJANE STAMENOV OSTAVLJA BEZ DAHA Smršala 80 kg pa oduševila izdanjem koja odiše glamurom starog Holivuda

Koncert povodom 60. godišnjice postojanja kultnog benda Indeksi okupio je brojna lica domaćeg džet-seta, kao i brojne fanove pomenute grupe. Na sceni su se pojavili i brojni gosti, a među njima bila je i "srpska Adel", Bojana Stamenovkoja je izdanjem oduševila prisutne.

Naime, pevačica je izgled poptuno transformisala, i to nakon što je vaga pokazala 185 kilograma, kada je odlučila da uzme život u svoje ruke i posveti se zdravijem načinu života. Put je bio sve samo ne lak, a pevačica je za u više navrata za domaće medije otkrila sve teškoće sa kojima se susretala na putu do svog cilja.

Kilogrami su doveli do bolesti

Bojana je otpočela svoju ispovest objasnivši šta je bio najveći problem u njenoj ishrani:

- Ako sada vratim film unazad, ja nisam redovno jela, zbog nastupa, koncerata. Često sam veći deo dana provodila u kolima, na nogama, na probi i onda kada zasednem da jedem to budu obilne porcije. I tu je bio jedan od problema. Neredovni obroci i vrsta hrane koju sam jela su bili najveći problemi. Razmišljala sam ko će da nosi svu tu hranu, činijice itd, ali se ispostavilo da kad se hoće, sve se može - rekla je pevačica za RTS.

Njen najveći problem bili su neredovni obroci i dijete koje je držala maksimalno šest meseci. Međutim, usledila je ozbiljna zdravstvena komplikacija koja joj je promenila život iz korena.

- Jula 2020. imala sam veliki zdravstveni problem. Šećer mi je bio 27.7 i ja sam primetila da ne vidim. Do tada nikad nisam imala vidne probleme, bila sam jedna zdrava debelica i uvek je to bilo na granici insulinske rezistencije. Ja sam 2007. odstranila žučnu kesu i tada su mi rekli da moram da vodim računa šta jedem, jer sam potencijalni dijabetičar - rekla je pevačica i dodala:

- Primetila sam da mi je zdravstveno stanje ugroženo kada sam postala agresivna, ljuta, na sve sam reagovala...Otišla sam na endokrinologiju i rekla doktorki: izvinite što vas ne gledam, jako sam nervozna i ne vidim. Ona me je saslušala. BIlo mi je dosta da moram da se šalim na svoj račun, da tražim dodatnu stolicu kada odem negde. Gradom nisam prošetala dugo. Rekla sam joj da bih volela operaciju želuca, nisam znala da se to kod nas u Beogradu radi.

Međutim, iako je morala da smrša, da bi uopšte bila kandidat za operaciju, Bojana je ipak od iste odustala nakon što je počela da radi sa profesionalnim trenerom koji joj je dao ozbiljan režim ishrane. 

Plan ishrane

Bojana kaže da je konačni rezultat bio neverovatan. Samo u prva četiri meseca smršala je neverovatnih 30 kilograma.

- Plan ishrane je bio sličan nutricionističkom režimu. Imala sam tri obroka dnevno, smela sam voće i obrok svaki mi je bio zasitan. Nikad nisam bila gladna. Pa za doručak sam jela tri pržena jaja, paradajz, krastavac, salatu i voćku, ali samo u početku dok sam bila na svedenijoj ishrani.

- Za ručak pojedem 250 grama pečenog pilećeg mesa i salata i isto voćka. Za večeru mogu da pojedem ovsene pahuljice sa kiselim mlekom ili integralni rižoto sa pečurkama ili salatu neku ili ribu- otkrila je pevačica tajnu svog jelovnika u pomenutoj emisiji.

Bojana je uspela da skine skoro 80 kilograma, što je više nego fantastično, a kako stvari stoje, pevačica se neće na ovome zaustaviti.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!