Među namirnicama koje pomažu u mršavljenju tokom zime definitivno je šargarepa. Ovo povrće sadrži malo kalorija, a uz to je bogato vlaknima.
Orašasti plodovi i semenke su dobra kombinacija i predstavljaju odličnu užinu. Mogu poslužiti umesto grickalica, a poslužiće u procesu zdravog gubljenja kilograma.
Med aktivira hormone koji potiskuju apetit i pomažu u gubljenju viška kilograma.
Jaja sadrže malo kalorija i dugo vas drže sitim. Takođe, bogata su vitaminima i mineralima
Jedna porcija jagoda sadrži 49 kalorija, a ovo voće je bogato vitaminom C, vlaknima, kalcijumim i magnezijumom.
Grčko seme ili seme piskavice pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi i ubrzava metabolizam. U 100 grama cvekle ima oko 43 kalorije, 10 grama ugljenih hidrata i 0,2 grama masti. Cvekla je poznata po tome što je korisna u procesu mršavljenja.
Cimet ubrzava metabolizam i mršavljenje.
U Sava Centru održana promocija knjige "Tajne zanata" Miroslava Miškovića
Viralno rumenilo košta 44€, a ne vredi ni 500 din: Ove drogerijske zamene su 10x bolje i pigmentovanije
10 situacija kada smo morali 2x da pogledamo u obuću slavnih: Kokošije kandže i danas su nešto najčudnije ikad
Elle Style Awards 2024: Počinje odbrojavanje do najvećeg modnog događaja u regionu
Ni braon ni burgundi: Ova boja haljine se bez problema uklapa u svaki dnevni stil, a mi znamo 12 najlepših