Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO JE MILICA SMRŠALA 10 KG ZA KRATKO VREME: Otkrivamo jelovnik za 7 dana - gladovanja nema, a postoji samo jedna CAKA

Milica Pavlović nikada bolje nije izgledala, a evo kako izgleda njena dijeta kojom je telo dovela do savršenstva.

 Milica Pavlović smršala 10 kilograma Izvor: Instagram

Činjenica je da Milica Pavlović nikada bolje nije izgledala. Liniju je dovela do savršenstva, te ne čudi što je porede sa Barbikom. Doduše, pevačica je oduvek bila jedna od najzgodnijih i najatraktivnijih na sceni, međutim, sada zaista može da se pohvali manekenkskom linijom. 

 Milica Pavlović nikad bolje nije izgledala. Izvor: Instagram

Kako je pevačica i sama otkrila, u pitanju je japanska dijeta, a na režim kojim je skinula kilograme krenula je na preporuku lekara. No, Milica je upozorila sve da pre bilo kakve dijete, najbolje je da se najpre posavetujete sa odabranim nutricionistom ili stručnjacima.

Evo kako izgleda jelovnik:

Doručak je isti svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.

Prvi dan

Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.

Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.

Drugi dan

Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.

Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.

Treći dan

Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.

Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.

Četvrti dan

Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.

Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.

Peti dan

Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.

Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.

Šesti dan

Ručak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavaca.

Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salata.

Povezane vesti

Sedmi dan

Ručak: Dinstane pečurke sa pirinčem.

Večera: Grilovano povrće i paradajz salata.

Ovu dijetu možete da praktikujete nedelju dana ili dve, u zavisnosti koliko kilograma želite da smršate.

Bonus video:

Pogledajte

00:19
Milica Pavlović se skinula u kupaći
Izvor: Instagram
Izvor: Instagram

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije