Hajdi Klum (49) privukla je veliku pažnju svojim pojavljivanjem na dodeli Zlatnog globusa. Iako se susrela sa komentarima koji nisu pozitivni kada je reč o odabiru njene toalete, ipak, nisu je zaobišli komplimenti kada je reč o njenom izgledu. Iako je na pragu 6. decenije, ova meneknka izgleda kao devojka.
Hajdi Klum jedan je od najuspešnijih modela, te je godinama bila posvećena svom fizičkom izgledu, a kako je jednom prilikom otkrila sa kilažom nikad nije imala problema, a sve to zahvaljujući disciplini, zdravoj ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti. Međutim i njoj se dogodi da se s vremena na vreme opusti i uživa u slatkišima i dopusti sebi da se ugoji par kilograma.
U tim situacijama uvek problem rešava limun dijetom koja topi kilograme u rekordnom roku.
Kako izgleda limun dijeta?
Limun dijeta je vrlo jednostavna - ona podrazumeva da ispijate određene količine soka od limuna sa odgovarajućom količinom vode.
Pored toga, potrebno je pridržavati se samo nekoliko saveta: izbegavajte gazirana pića, alkohol, slatkiše, hleb i testenine. Ukoliko ste u mogućnosti potpuno izbacite namirnice ovog tipa iz izhrane.
Limun i topla voda u kombinaciji prema rečima mnogih, ne dovode samo do mršavljenja, već i gubitka celulita i poboljšanja opšteg stanja organizma.
Dijeta sa limunom drži se dve nedelje, a svakog dana u odgovarajućoj količini tople vode razmutite propisanu količinu limuna – na jednu čašu ide isceđen sok od jednog limuna.
Posle nedelju dana dijete dolazi do "preskoka" - sedmog dana limun dijete ne pijete sedam, već tri čaše vode sa limunom.
Tokom dijete, pijte ovu kombinaciju sat vremena pre svakog obroka, ali i svakiput kada ožednite.
Limun dijeta
1. dan: jedan limun i jedna čaša vode;
2. dan: dva limuna i dve čaše vode;
3. dan: tri limuna i tri čaše vode;
4. dan: četiri limuna i četiri čaše vode;
5. dan: pet limuna i pet čaša vode;
6. dan: šest limuna i šest čaša vode
7. dan: tri limuna i tri čaše vode
8. dan: šest limuna i šest čaša vode
9. dan: pet limuna i pet čaša vode
10. dan: četiri limuna i četiri čaše vode
11. dan: tri limuna i tri čaše vode
12. dan: dva limuna i dve čaše vode
13. dan: jedan limun i jedna čaša vode
14. dan: tri limuna i tri čaše vode.
Dok držite ovu dijetu, vrlo je važno da se hranite što zdravije, jer u suprotnom neće dati rezultate.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Morate imati bar jednu u ormanu: Broj 1 model jakne za jesen koja je savršena za ležerne autfite
Moć i elegancija na četiri točka: Pripremite se za izložbu luksuznih automobila koji će oživeti ulice Galerije
Kejti Holms u farmerkama koje svima stoje: Nosive su na bezbroj načina, ali njen je najbolji
Squoval nokti su najpopularniji novi oblik manikira: Praktična i ženstvena dužina preko noći je postala hit
Pronašli smo najlepše haljine s dugim rukavima: 8 aktuelnih modela idealni su za svaki dan, čak i za posao