Svako vreme je idealno vreme da se posvetite svom telu i zdravlju.

Donosimo pet namirnica koje će blagotvorno uticati na vaš organizam. Neke konzumirajte same, a neke možete i kombinovati i sa drugim namirnicama...

Đumbir - Poznat je kao čudotvorna namirnica, koja obiluje vitaminima i mineralima i izvlači otrove iz organizma.

Kamena so - Stimuliše probavne sokove i izvlači toksine: preporučuje se da se otopi zrno kamene soli na jeziku svako jutro i popije s malo mlake vode.

Basmati pirinač - Pomaže telu da se reši toksina, a njegova sluz obnavlja želudac.

limun
Unsplash 

Limun - Testirajte 24-satni detoks s limunom. Napravite limunadu od dve kašike limunovog soka, 3 dl mlake vode, i čajnom kašikom javorovog sirupa, koju ćete popiti svežu ujutro, deset minuta pre doručka, za međuobrok, ali i dva sata prije spavanja.

Za doručak taj dan jedite nešto lagano poput jogurta s voćem, ručajte ribu na roštilju prelivenulimunovim sokom, a večeru preskočite.

Mungo pasulj - Deluje blagotvorno na jetru i bogat je mineralima i vitaminima.

Donosimo pet namirnica koje će blagotvorno uticati na vaš organizam.
Shutterstock