Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

10 PRAVILA HOLIVUDSKOG DERMATOLOGA ZA SAVRŠENU KOŽU: Koštaju 0 dinara, a svaki možete da primenite već danas

Donosimo 10 pravila holivudskog dermatologa za negu kože.

 10 pravila holivudskog dermatologa za negu kože Izvor: Instagram

Doktor Harold Spenser sarađuje sa brojnim slavnim damama, a njegove klijentkinje su mnoge holivudske glumice, ali i Bijonse, Viktorija Bekam, Kim Kardašijan, Irina Šajk...

On je otkrio 10 zlatnih saveta za negu kože koja jedino tako može da izgleda negovano i prekrasno. Donosimo vam savete doktora Spensera, a neke od njih možete da primentie već danas...

1. Proizvodnja kolagena ubrzava se tokom spavanja, pa zato i kaže da je neophodno imati dovoljno sna.

2. Ne umivajte se i ne tuširajte vrućom vodom, jer ona isušuje kožu.

3. Jastučnice perite što češće, čak i dva puta nedeljno, a važno je i da birate nežnije deterdžente.

4. Budite dosledni u svojoj beauty rutini i redovno radite piling kojim ćete ukloniti mrtve ćelije sa kože.

5. Neka vaša ishrana bude bogata proteinima, jer su koži, kosi i noktima za rast oni i te kako potrebni.

 smanjite unos šećera i soli, posvetite se zdradvijoj ishrani Izvor: Unspash/ Clark Douglas

6.Smanjite unos šećera i soli, jer oni ne samo da štete vašoj liniji i zdravlju, već i vašoj koži. Previše soli zadržava tečnost, a osim toga, višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože. To dovodi do pojave akni.

7. Ne dirajte lice prečesto, jer time povećavate mogućnost nastanka mitisera.

Povezane vesti

8. Redovno čistite smartfon medicinskim alkoholom pošto i na taj način prenosite puno bakterija na svoje lice.

9. Uvek uz sebe imajte bočicu vode, jer hidratacija je ključna za lepu kožu.

10. Krastavci su odlična hrana za kožu, zbog procenta vode koji sadrže. Takođe, kriške istih odlične su za ublažavanje podočnjaka.

 krastavci su veoma dobri za kožu Izvor: Freepik/senivpetro

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije