Ponekad se čini kao da pitanje - kako da kosa brzo poraste ostaje večno nerešeno.
Uprkos velikom broju šampona, regeneratora i proizvoda koji obećavaju da pospešuju rast i gustinu kose, ispostavlja se da su najefikasniji oni koji sadrže neke od ključnih vitamina.
Pospešivanje rasta kose je metodičan proces koji traje mesecima i podrazumeva redovno šišanje, pažljivu negu, ali i unos namirnica i suplemenata koji podstiču rast i čine dlaku sjajnom i zdravom. Hrana bogata gvožđem, cinkom, vitaminima C i B i omega-3 masnim kiselinama prija našoj kosi dok je biotin (vitamin H) zlatni standard kada govorimo o suplementima.
Najvažnije je, ipak, izabrati odgovarajuće preparate za negu, a malo je poznato da našoj kosi najviše prijaju proizvodi s vitaminom E. Već dugo su poznati svi benefiti ovog vitamina u nezi kože, mnogi ga smatraju eliksirom mladosti zbog njegovih anti-age svojstva, a podjednako je dragocen i za kosu. Vitamin E podstiče brži rast kose, sprečava lomljenje i krzanje i povećava elastičnost i sjaj dlake.
Kokosovo i arganovo ulje sadrže visok procenat ovog vitamina, a znamo koliko su efikasni u rešavanju brojnih problema s kosom. Danas postoji dosta šampona i maski s vitaminom E, međutim, najbolje rezultate dobićete ukoliko koristite negujuća ulja.
Jednom nedeljno umasirajte ulje u skalp i nanesite na teme i ostavite da deluje tokom noći, ili bar nekoliko sati. Nakon nekoliko nedelja videćete koliko će vaša kosa biti zdravija i sjajnija.
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“