Uspešni ljudi se često smatraju posebnim pojedincima koji su to postali zbog strogog načina života. U stvari, poenta je da uspešni ljudi praktikuju svakodnevne navike koje ih podstiču da rastu i napreduju, piše Hack Spirit.
1. Postavljanje jasnih ciljeva
Kao što je poznato, ne možemo se svakog jutra buditi i očekivati da ćemo jednog dana imati priliku da uspemo. Jasno definisani ciljevi će nam pomoći da stvorimo pravac i svrhu; oni će nas držati usredsređenim i motivisati da svakodnevno napredujemo, koliko god mali on bio na dnevnoj bazi. Ako nemamo prave ciljeve ili ako su previsoki i nedostižni, verovatno nećemo stići nigde.
2. Redovno vežbanje
Ljudi koji jedva čekaju trenutak u danu kada ne moraju ništa da rade, teško uspevaju. Redovno vežbanje ima brojne prednosti, od kojih je fizički izgled samo usputan, a disciplina koja se na ovaj način razvija mnogo je važnija.
3. Kontinuirano učenje ili usavršavanje
Čitanje je navika koja podstiče rast, omogućavajući nam da apsorbujemo nove informacije na visokom nivou. Istovremeno, ima terapeutski efekat koji umiruje naš mozak. Čak i ako je osoba na visokom položaju u životu, ne bi trebalo da sumnja u postojanje prostora za napredak. Uvek je tu, a na nama je da ga pravilno koristimo.
4. Vežbanje pažnje
Dokazano je da vežbe prisutnosti i meditacija smanjuju stres, povećavaju svest, čiste glavu od nereda, poboljšavaju koncentraciju i podižu naše mentalno stanje. Umesto da se stalno brinete o budućnosti ili se zadržavate na prošlosti, pažljivost promoviše potpuno prisustvo u sadašnjem trenutku.
5. Vežbanje zahvalnosti
Ponekad možemo biti toliko zaokupljeni životom da izgubimo perspektivu. Možemo postati konstantno nezadovoljni, pokušavajući da se takmičimo sa drugima, žudimo za stvarima koje nam nisu potrebne... ne shvatajući da imamo na čemu da budemo zahvalni. Dakle, hajde da započnemo svoj dan razmišljajući o dobrim stvarima u našim životima - bilo da je to porodica puna ljubavi, partner koji nas podržava, činjenica da imamo krov nad glavom, itd.
KO JE SRPKINJA KOJA JE NADMAŠILA ANĐELINU DŽOLI? Beograđanka je drugi put zaredom na listi najlepših žena
"ULICE SU PUNE RUŽNIH, DEBELIH LJUDI" Slavna američka pevačica održala koncert u Beogradu pa ispljuvala SRBE
FOTOGRAFIJE ZBOG KOJIH SVI PITAJU KOLIKO GODINA IMA KARLEUŠA: Na mrežama "grmi", a uživo - "riba" ili ni B od BARBIKE?
ŽENI GOVORIO DA JE VOLI A IMAO 80 LJUBAVNICA: Gde je danas NAJLEPŠI GLUMAC koji je nestao nakon skandala sa maloletnicom
ISPRAĆAMO AVGUST NAJSENZUALNIJOM BOJOM MANIKIRA: Magnetno privlačna nijansa noktiju već je MUST po salonima