NI GRAM VIŠKA I ISKLESANI TRUŠNJACI: Paparaci su je krišom snimili u 6. deceniji u bikiniju a sve duguje OVAKVOJ ISHRANI

Dženifer Aniston u kupaćem kostimu otkrila isklesane mišiće i ravan stomak u šestoj deceniji života.

Otkako se pojavila na javnoj sceni, mnogi kažu da se Dženifer Lopez nije ni malo promenila, a njena top forma to najbolje dokazuje.

Paparaci su Dženifer Aniston nedavno uhvatili kako se šeta terasom u pauzi od snimanja filma i to ni manje, ni više nego u minijaturnom bikiniju koji je jasno pokazao njene isklesane mišiće.

Malo njih bi moglo da poveruje da će Dženifer za nekoliko dana, 11. februara, proslaviti 53. rođendan, ali iako već gazi šestu deceniju izgleda fantastično.

Izvor: Flightrisk / BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia

Tokom pauze od snimanja filma, glumica je uživala u sunčanju i to u crvenom donjem i ljubičastom gornjem delu kupaćeg kostima.

No, i dalje su poglede krali njeni čvrsti trbušnjaci i perfektno ravan stomak.

Poznato je da ovakvu figuru Anistonova nije dobila tek tako, jer već godinama je posvećena zdravoj ishrani i treningu.

Izvor: ROSS / Backgrid UK / Profimedia

Dženifer je priznala da vežba pet puta nedeljno, a da najčešće praktikuje striktni plan vežbanja "15-15-15", što podrazumeva po 15 minuta na biciklu, eliptičnom trenažeru i traci za trčanje. Pored toga, ide na boks i praktikuuje jogu.

Ona je takođe veoma rigorozna kada je reč o njenoj ishrani - uglavnom konzumira organsko voće i povrće i namirnice sa niskim udelom šećera, a oslanja se i na svoju samokontrolu: dovoljno joj je da pojede jedan komad čipsa ili jednu kocku čokolade i da se oseća zadovoljno.

Izvor: Vital Proteins/ MEGA / The Mega Agency / Profimedia

Dženifer praktikuje i metodu povremenog posta, odnosno period gladovanja tokom dana od najmanje 16 sati u kom ne unosi ništa osim vode.

Vidi opis

NI GRAM VIŠKA I ISKLESANI TRUŠNJACI: Paparaci su je krišom snimili u 6. deceniji u bikiniju a sve duguje OVAKVOJ ISHRANI

Skloni opis

PODELI

Pogledaj slike

Izvor: ShutterstockBr. slika: 9 1 / 9

Izvor: TheHollywoodFix.net / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaBr. slika: 9 2 / 9

Izvor: Christopher Peterson / Splash / ProfimediaBr. slika: 9 3 / 9

AD

Izvor: InstagramBr. slika: 9 4 / 9

Izvor: BauerGriffin / INSTAR Images / ProfimediaBr. slika: 9 5 / 9

Izvor: GHOST / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaBr. slika: 9 6 / 9

AD

Izvor: ShutterstockBr. slika: 9 7 / 9

Izvor: Flightrisk / BACKGRID / Backgrid USA / ProfimediaBr. slika: 9 8 / 9

Izvor: ROSS / Backgrid UK / ProfimediaBr. slika: 9 9 / 9

AD

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!