TRENDI DIJETE VODE U BOLEST: Koja ishrana je najbolja za zdravo mršavljenje?

Mnoge dijete obećavaju brzo mršavljenje, ali mogu da budu i opasne po zdravlje.

Shutterstock

Među njima su i keto dijeta i autofagija, vrlo popularni režimi ishrane koji za neke ljude mogu biti rizični.

Koje su to grupe i koja je dijeta najbolja i za mršavljenje i za zdravlje, pročitajte OVDE.