Ukoliko želite da ovog vikenda obradujete sebe ili vama drage ljude zdravom, a ukusnom poslasticom, domaća čokolada od samo 3 sastojka idealan je izbor.
Ne samo što se brzo pravi, već je idealna i za one koje su apsolutni početnici u kuhinji. Ima jednu, jedinu manu - to što se brzo i pojede, ali bez brige! Nećete zbog ove čokolade morati da trčite dodatnu kilometražu na traci u teretani.
Potrebno:
- 2 kašike kokosovog ulja, omekšalog
- 2 kašike kakao-praha
- pola kašike meda (ili nekoliko urmi)
- modle (opciono) - mogu i za kolače ili led ili pleh
- pek papir
Koraci:
Pripremite kokosovo ulje
Kokosovo ulje ne sme da bude potpuno otopljeno. Idealno bi bilo da ga pre pravljenja čokolade držite na sobnoj temperaturi par sati. Važno je da nije potpuno otopljeno jer će se kokosovo ulje i kakao prah u tom slučaju razdvajati razdvajati.
Dodajte prvo med pa kakao
Najbolje je da prvo sjedinite sastojke iste konzistencije, što znači najpre med, pa onda kakao. Ali ukoliko želite da umesto meda dodate urme, potrebno je da ih sameljete u blenderu, pa tek onda dobro pomešate. Tek tada dodajte kakao.
Sipajte čokoladu u modle
Sipajte čokoladnu smesu u modle ili pleh obložen papirom za pečenje i zagladite lopaticom. U ovom trenutku možete čokoladu posuti lešnicima, ili pistaćima, sušenim voćem ili malinama, sve što volite dolazi u obzir.
Ostavite u zamrzivač
Smesu je potrebno ostaviti u zamrzivaču maksimum na 20 minuta, a potom čokoladu izlomite i poslužite. Ukoliko ste koristili urme, nemojte da vas iznenadi što će smesa biti nešto mekša. To je sve normalno i tako i treba da izgleda. Samo u tom slučaju ostavite čokoladu nešto duže u zamrzivaču i to je sve. Uživajte u preukusnoj čokoladi koja je em zdrava em ukusna.
Tejlor Svift razočarala, Paris glumila sebe, a ona je nosila zmiju oko vrata: Izdanja koja su obeležila MTV nagrade
5 modernih boja torbi koje ćemo nositi i nakon jeseni: U ove večne nijanse vredi uložiti
Pobedila je rak, a onda je dobila još težu dijagnozu: Glumica koju smo voleli 90-ih boji se da neće još dugo živeti
Na koži se oseća satima, a na odeći i danima nakon nanošenja: Elegantan parfem za sve prilike i godišnja doba
10 ideja za doručak sa puno proteina: Utiču na zdravlje hormona, ubrzavaju metabolizam i podižu energiju