Glumica Eva Longorija, tokom trudnoće ugojila se dvadeset kilograma. Ipak, njene nove papraco fotografije pokazuju da je glumica ponovo u top formi.

Eva je izgled dovela do perfekcije, a njena tajna pored izbalansirane ishrane, krije se u napornom treningu.

Nekoliko puta Eva je isticala da joj je uloga majke u mnogome promenila život, ipak, odlučila je da od sebe ne odustane. Zato je uz naporne treninge, Eva ubrzo nakon porođaja povratila staru liniju i ponovo ponela titulu najseksipilnije latinoamerikanke u petoj deceniji.

Brojne fotografije zanosnog tela Eve Longorije preplavile su "Instagram", a  mnogi su se pitali samo jedno:Kako u petoj deceniji izgleda tako dobro?

eva longorija
Instagram 

Evini treninzi pre svega su fokusirani na vežbe snage. Ipak, intenzivni treninzi zahtevali su da posle porođaja Eva promeni i način ishrane, pa je tada izbacila testo, šećer i alkohol. 

Lepa glumica najčešće jede organske i sveže namirnice, a trudi se da joj svi obroci budu povrće bogato vlaknima poput prokelja, spanaća i brokolija.

Posle većine obroka voli da pojede i orahe s jogurtom. Trudi se da ne konzumira šećer i ugljene hidrate, a jedan dan u nedelji odvaja za "cheat" dan kada dozvoli sebi da pojede malo pice ili čipsa. Kaže da slatko ne voli pa ga onda ni ne jede.

Instagram, MEGA / The Mega Agency / Profimedia Eva Longorija liniju održava redovnim treningom

Eva priznaje kako bi lako mogla biti vegetarijanac jer obožava povrće i stalno ga priprema kod kuće. Kaže kako puno ljudi stavlja povrće ili sir u različite sosove, a s obzirom da je ljubiteljka povrća koje joj je preukusno, ona samo dodaje malo maslinovog ulja, piše ELLE.

Za doručak najčešće jede kajganu od belanca i sveže voće. Za ručak ćuretinu ili piletinu i povrće kuvano na pari.

Kao užinu posle ručka najčešće jede sveži krastavac začinjen sokom od limuna, krišku jabuke sa sirom ili maslacem od kikirikija, a voli da jede i jogurt od vanile. Za večeru jede ribu i povrće na pari, a preferira losos u kombinaciji sa šparglom.

eva logorija
Valerie MACON / AFP / Profimedia