Naravno, svetski poznate (i nadasve bogate) zvezde poput Blejk Lajvli imaju vojsku fitnes trenera kako bi i dalje izgledale neverovatno.
Usprkos tome, glumica mora da bud dosledna u svakom obroku kako bi zadržala svoju sjajnu figuru. Evo u čemu je njen trik.
Nema prerađene hrane
Kad trenira, glumica izbegava prerađenu hranu, kako je i sama rekla u jednom intervjuu. Takva visoko prerađena hrana uključuje gotova jela, čokoladu, čips, deserte, kobasice i hamburgere, konzervirano povrće ili mlečne i voćne napitke.
Takođe ne konzumira gluten i soju. „Belančevine, ugljene hidrate i povrće moraju da budu izbalansirani“, objašnjava Lajvli. Međutim, ne bi se nikada u potpunosti odrekla šećera.
Zaboravi Instagram i pokreni se
Na Instagramu je glumica priznala da je nakon druge trudnoće povratak željenoj težini zaista naporan posao:
„Otkrila sam da 27 kilograma koje sam dobila u trudnoći ne mogu izgubiti gledanjem po Instagramu i čuđenju kako to da ne izgledam poput ovih bikini modela“, napisala je i objavila fotografiju na kojoj se može videti u sportskom grudnjaku i odeći za vežbanje pored svog ličnog trenera Dona Saladina.
KO JE SRPKINJA KOJA JE NADMAŠILA ANĐELINU DŽOLI? Beograđanka je drugi put zaredom na listi najlepših žena
"ULICE SU PUNE RUŽNIH, DEBELIH LJUDI" Slavna američka pevačica održala koncert u Beogradu pa ispljuvala SRBE
FOTOGRAFIJE ZBOG KOJIH SVI PITAJU KOLIKO GODINA IMA KARLEUŠA: Na mrežama "grmi", a uživo - "riba" ili ni B od BARBIKE?
ŽENI GOVORIO DA JE VOLI A IMAO 80 LJUBAVNICA: Gde je danas NAJLEPŠI GLUMAC koji je nestao nakon skandala sa maloletnicom
ISPRAĆAMO AVGUST NAJSENZUALNIJOM BOJOM MANIKIRA: Magnetno privlačna nijansa noktiju već je MUST po salonima