Da li ste čuli za suvo četkanje tela? Možda i jeste, ali da li ste ga isprobali?
Ako mene pitate, priznajem da nisam. Dosta sam čitala o benefitima ove starinske metode ali sam uvek bila lenja da je isprobam na sebi. Mislim, prvo treba kupiti četku a to se u mom slučaju još nije desilo. Međutim, sada stvarno želim da preduzmem nešto po tom pitanju i sa vama podelim zašto bi to svi trebalo da probamo ove zime. Ukoliko vas zanimaju najbolji puteri za telo pročitajte tekst koji se nalazi na linku OVDE.
Suvo četkanje je tip Ajurvedske medicine i prisutno je već vekovima. Veruje se da ima mnoge benefite po telo a evo nekih:
- Stimuliše limfni sistem tela
- Radi blagi piling i uklanja mrtve ćelije kože
- Pomaže da se telo oslobodi toksina
- Podstiče cirkulaciju i vraća energiju
- Vremenom razbija i smanjuje celulit
- Poboljšava mišićni tonus
Šta je zapravo suvo četkanje?
To je dnevna masaža tela koju radite uz pomoć četke sa prirodnim čekinjama koje su nešto grublje. Ona se radi na suvom telu a najbolje je da je odradite pre tuširanja. Postoji i tehnika četkanja ali je bitno samo da znate se telo četka odozdo na gore. Za više informacija pogledajte video tutorijal.
Što se tiče same četke mi smo pronašli ovu Eco Tools (po ceni od 968 dinara) koju preporučujemo kako bi i vi počeli sa ovom metodom.
Pročitajte OVDE vesti koje smo izdvojili za vas
Foto: Unsplash Ava Sol