Starenje možda ne možemo izbeći, ali postoje stvari koje možemo da uradimo kako bismo zadržali svežinu kože, jedrinu, i sprečili nastanak novih bora. Naime, iako je činjenica da da veliki broj dama određene probleme rešava tako što odlazi "pod nož", odnosno, botoksom "pegla" bore i fine linije, brojni problemi mogu se sprečiti ukoliko im pristupite na pravi način i najbitnije, na vreme.
Nega nije samo ono što nanosite na kožu, te vam skupi preparati, tretmani i kreme neće značiti ništa ukoliko se ne pozabavite sa još nekim bitnim aspektima kao što su hidratacija i ishrana, ali i vitamini!
Mnogi zaboravljaju da suplementi igraju veliku ulogu u zdravlju celokupnog organizma, a pojedini pride utiču i na mladolikost, te usporavaju proces starenja. Stručnjaci su saglasni da, kada je reč o tome, 3 vitamina igraju krucijalnu ulogu a to su: C, B3 i E
Njihova sposobnost je da jačaju zaštitnu barijeru kože, zaglađuju grubu teksturu i povećavaju efikasnost drugih preparata koje koristite.
Vitamin C
Vitamin C je "must" kada je u pitanju jačanje barijere kože i smanjenje štete uzrokovane spoljnim stresorima. Neutrališe slobodne radikale, niveliše štetu nastalu izlaganjem suncu i nakon nezdrave ishrane.
Vitamin C utiče i na smanjenje promena boje i hiperpigmentacije zahvaljujući svojoj sposobnosti da blokira delovanje enzima odgovornog za proizvodnju melanina, a ujedno i podstiče proizvodnju kolagena koji je krucijalan u mladalačkom izgledu kože.
B3
B3 vitamin će vam, sigurni smo, biti daleko poznatiji ukoliko iskoristimo njegovo drugo ime, a to je niacinamid. Njegov glavni zadatak je da održi i ojača zaštitnu barijeru kože i pomogne u procesima koji je održavaju zdravom i jakom.
Povećava proizvodnju ceramida koji pomažu koži da zadrži vlagu i ujedno je najmoćniji savetnik kada je reč o sprečavanju nastanku bora "smejalica" i "mrštilica". Slobodno se može reći da B3 važi za prirodni "antibiotik" koji ujedno i leči upalne procese.
Vitamin E
I naposletku, vitamin E, bez kojeg je ovo "sveto trojstvo", kada je nega kože u pitanju, nezamislivo. Njegova uloga je da takođe ojača barijeru kože i da je zagladi.
Vitamin E je glavni kada vam je potrebno nešto što će kožu lica, ali i tela "zagladiti" i vratiti joj prirodna ulja koja joj nedostaju. Smanjuje grubu teksturu i fantastičan je ne samo za lice, već i za opuštenu kožu vrata i ruku, jer ovi delovi tela nikad ne lažu.
Kako se najbolje približiti svakom znaku: Ovan i Riba vole avanturiste, a Vodolija kreativce
Šta se desilo za najlepšom ženskom grupom u ex YU? Jedna se udala u Dubaiju, a ona htela da tuži Bruna Marsa
Helikopterom na vrh glečera, iznajmljivanje Ajfelove kule, orkestar na stadionu: Najčudnije prosidbe slavnih
4 znaka koja stalno beže od svojih problema: Ignorišu su i nalaze razloge samo da se ne suoče s njima
Projekat „Dečji svet je veći od ekrana“ nagrađen priznanjem „Kampanje sa svrhom“