Potpuno prirodan i besplatan tretman, koji će vam održati mladalačku izgled, a za vidljive rezultate neophodno je da odvojite svega nekoliko minuta dnevno.
Na našem licu postoji oko 52 mišića! Kako treniramo naše telo da bismo oblikovali svoje mišiće, tako je važno i da radimo vežbe za lice. Na taj način ga održavamo u formi, ublažavamo postojeće bore i sprečavamo pojavu novih.
Zagrejte se pre početka vežbi
Savetuje se da u početku vežbe radite pred ogledalom, kako biste ih što bolje savladali. Pre nego što počnete sa vežbanjem važno je da se zagrejete, to pomaže mišićima da se oslobode napetosti, a takođe i ubrzava cirkulaciju. To ćete učiniti tako što ćete blago štipkati kožu jagodicama prstiju u smeru odozgo prema dole, dok ne osetite toplotu.
Nakon treninga lica savijte se kao da želite da dodirnete prste na nogama, a ruke opustite pored tela. U tom položaju ostanite nekoliko sekundi i dišite duboko.
Zašto je februar najbolje započeti kupovinom torbe u ovim bojama? Jedna je sjajna za osvežavanje svakog outfita
5 najboljih krema i seruma sa retinolom: Od blažih formula za početnike, do jačih za već iskusne
Vlado Georgiev raspametio publiku u decembru – sada priprema još tri „gospodska koncerta“ u februaru!
Zbogom tamnom džinsu i balon krojevima: Nova boja i modeli farmerki će zavladati modnim svetom u 2025.
Prekriva sede, podmlađuje izgled i savršeno stoji svakoj ženi 40+: Ovo je najtrendi frizura sezone