Gubitak i proređivanje kose je obično stres za svaku ženu. Iako je gubitak kose prirodan deo životnog ciklusa kose, ako gubimo više od 100 vlasi dnevno, moguće je da je u pitanju vrsta alopecije. Pojačano opadanje kose nije problem samo za muškarce, jer statistika kaže da žene čine čak 30% ukupne populacije obolele od nekog oblika alopecije. Nažalost, to je nešto čemu smo, kako starimo, sve sklonije.

Pojačano opadanje kose.
Shutterstock 

Dobra vest je da postoji nekoliko stvari koje možemo da uradimo da bismo sebi pomogli i smanjili gubitak kose. Pre toga, odgovorićemo na pitanja šta uopšte izaziva pojačano opadanje kose i kako da sa sigurnošću znamo da li je gubimo previše.

Šta uzrokuje gubitak kose?

Uzroci gubitka kose mogu biti složeni i raznovrsni, ali često je to posledica kombinacije faktora. Najčešći su stres, hormonski disbalans, bolesti štitne žlezde, dijete ili loša ishrana i tretmani poput farbanja ili stilizovanja kose. Da bi se isključili zdravstveni problemi, potrebno je uraditi analizu krvi. Međutim, nizak nivo gvožđa nije uvek otkriven tokom testova krvi, a to je, na primer, jedan od primarnih uzroka gubitka kose. Takođe, hormonska neravnoteža može da se testira, ali zbog inherentne osetljivosti folikula dlake, čak i normalne količine testosterona mogu izazvati proređivanje kose kod nekih žena, ali ne i kod svih.

Test četke za kosu.
Shutterstock 

Povezane vestiKosaOVI ŠAMPONI I SERUM SPREČAVAJU OPADANJE KOSE: Dočekajte spremni jesen uz jedan od ovih 5 sjajnih proizvoda
Pravo je vreme da se pripremite za sezonu uz ove šampone i serum koji sprečavaju opadanje kose.

Kako prepoznati da li imamo problem?

Postoji nekoliko jednostavnih načina, iako to uvek treba procenjivati u periodu od nekoliko nedelja, a ne dana, jer gubitak kose može varirati iz dana u dan. Uz očigledne znakove kao što je više dlaka koje ostaje na četki za kosu, test konjskog repa je takođe dobar test. Da li naš konjski rep ima manji volumen nego inače, često je najlakši način da odredite gubitak kose. Tanji konjski rep nažalost znači značajno smanjenje volumena kose, a većina ljudi izgubi najmanje 15% svoje kose pre nego što to i shvati.

Postoji nekoliko jednostavnih načina kako prepoznati gubitak kose.
Shutterstock 

Proizvodi koji mogu pomoći kod povećanog gubitka kose

Svakodnevna upotreba šampona protiv opadanja kose može poboljšati izgled proređene kose tako što će je učiniti gušćom i dodati volumen. Takođe može da reši određene probleme koji uzrokuju opadanje kose.
To su šamponi ili maske koje je potrebno dugo koristiti da bi se videla promena. Proces oporavka kose nije lak, a upornost je ključna. Kosu svakako treba redovno šišati, ne izlagati preteranom stiluzovanju vrućim aparatima. Dugotrajna nega je dobar ključ uspeha za gustu i sjajnu kosu.